人像摄影是最常见的题材，我们都有过很多拍摄经验，用的焦段也是五花八门。今天和大家探讨的是不同的焦段拍摄人像都有哪些规律性的东西。
【1】、标准焦段：标头，是人像首选，最适合拍人像。近可拍半身像和头像特写，远可拍人景交融的作品。它有一个最大的好处：镜头不会产生透视变形，可以展现主体的自然真实之美。下图是用50mm 的标准镜头在不同距离上拍摄的人像作品，其中包括了特写、中景和全景人像，大家看有什么不同。
用标头时，与主体的距离不同会得到不一样的画面效果，如1米左右，拍摄出来的作品，更具有人像特写的感觉。主体的面部占据了很大的比例。
如果远离主体到2米以外，这时模特可以更放松一些，摄影师也可以去关注重点的构图、用光、瞬间抓拍等技术环节。
继续拉远距离到4米以上，主体和景物就会在画面中得到平衡，并增加画面的深度。
拍摄人像作品时，构图通常选择以竖幅取景来拍摄，因为人的身体线条，头部的竖长椭圆，非常适合于直立长方形的画面。人身体或脸正面对着镜头，画面就会显得呆板不生动。让主体侧身、扭头，是调整主体姿态的极佳方法。构图法最好采用上下的三分法，半身像时，主体的头部位于上1/3 处，头像特写时，眼睛位于上1/3处。
【2】、中长焦段
在用80mm以上中长焦拍人像时，不但可以让主体充满画面，占据更大比例，从而起到突出主体主体的作用，还可以带来浅景深，虚化背景和前景。
焦距在100mm以上的镜头，可以更好的在远处拍。这样因为被拍摄人不注意，会流露出自然的表情和动作。
用长焦头在远处拍人像时，环境的影响很突出。拍摄者要避开外界吸引，更关注拍摄主体。本页两幅作品中，一幅中心构图法，利用明暗对比突出主体；另一幅三分法构图，通过虚实对比来突出主体，各有精彩之处。
【3】、广角镜头
象焦距35mm左右的小广角头很适合拍“人像+环境”。这类作品中景的占比更大，环境背景更需要花些心思处理。比如景物是否与主体个性协调，自然光线是否合适，等等。在用广角拍摄时，常用构图是横幅三分法。比如让主体整体在画面的一侧，而在画面的另一侧安排环境背景，这样的构图方式左右均衡，主体和环境均有较好的表现。
35mm的小广角有着灵活的构图。我们看下图的两张照片，背景因素简洁，突出色彩光影的变化。环境衬托了整幅作品。再与人物的身体姿态相得益彰，体现了人像作品的味道。
为了避免背景中杂乱因素的影响，可以靠近主体，让主体占比更大。
最后要提示一下的是，在拍摄人物时，背景选择要与人物衣服气质搭配。要是没合适背景，那么找最简单场景，如树林、旧墙、蓝天等，这样场景不挑衣服，而且可以让观赏者更集中于你拍摄的主体人物。
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