自制生发丸怎么做？有图有真相

本方为箫道长在西安亲自传授给余浩老师之方。

组成：制首乌240g、全当归216g、熟地黄288g、女贞子216g、旱莲草336g、黑豆180g、黑芝麻288g、柏子仁288g，蜂蜜适量，做成重约14g大蜜丸。

用法：一次一丸，一日两次。



当归与女贞子要低温烘干，这样容易粉碎。



黑豆与黑芝麻分别用小火炒香。



摊开，晾凉。



当归剪成小块备用。



将原料除蜂蜜外，用打粉机打成细粉。



过筛，筛出来的粗渣子，再过筛。药粉筛得越细腻，药丸做出来口感越好！



药粉打好后，开始炼蜜，蜂蜜煮开即可。



将煮开的蜂蜜与药粉混合均匀成团，蜜要慢慢加，根据粉团的湿度来确定最终加多少蜜，粉团要不软不硬。



将粉团搓成长条，揪成一个个小剂子，小剂子重量为14g（用电子秤称量）。



手上可以沾一些芝麻油，防粘手。



搓好的药丸，用保鲜膜分包起来。

备注：制作好的生发丸，可以放冰箱内冷藏近一个月吃的量，其他的可以冷冻起来，吃之前，提前拿出来解冻。可以配合温热的黄酒服用。

为什么它们可以让头发重新焕发？

制首乌：制首乌是经过炮制的何首乌，可以治疗精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰膝酸软。《开宝本草》可以：“益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”

当归：甘温质润，长于补血，为补血之圣药。可以治疗血虚诸证。

熟地黄：地黄也称“地髓”，据说生长过地黄的田地，不能再长别的庄稼，因为地黄把这块地的精气全部吸走了，可见其补精藏精之功用。其品甘温质润，补阴益精以生血，是养血补虚的要药。并且质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，是补肾阴的要药，古人云其：“大补五脏真阴”“大补真水”。

《本草纲目》：“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。”

女贞子：鲜女贞采摘下来，稍蒸，或者置沸水中略烫后，干燥，生用，或者酒制用。女贞子性偏寒凉，可以补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚所致的目暗不明、视力减退、须发早白、眩晕耳鸣等，常和墨旱莲配伍使用，如二至丸。

女贞子用黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾的作用，并使其苦寒之性减弱，避免滑肠。

旱莲草：旱莲草又称墨旱莲，其品甘寒，能补益肝肾之阴 ，适用于肝肾阴虚、阴虚内热所致须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等。在《本草正义》中对其描述为：“入肾补阴而生长毛发。”《新修本草》上讲：“汁凃发眉，生速而繁。”其生发养发之功由此可见。

柏子仁：柏子仁是侧柏树的种仁，其品味甘质润，药性平和，主入心经，具有养心安神之功效，多用于心阴不足，心血亏虚，心神失养之心悸、虚烦不眠、头晕健忘等。《神农本草经》：“柏实，味甘平，主惊悸，安五脏，益气，除风湿痹，久服令人润泽，美色，耳目聪明。”

黑芝麻：黑芝麻补益力量一直为医家所称道，美其名曰：巨胜子。其性平和，甘香质润，具有营养作用的益精养血之药，为滋补佳品。

古方多用于精血亏虚，肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力等症，比如《寿世保元》的扶桑至宝丹是以黑芝麻配桑叶为丸服用。亦常配伍巴戟天、熟地黄等补肾益精养血之品，以延年益寿。黑芝麻具有抗衰老的作用，可使实验动物的衰老现象推迟发生，所以古人称久服黑芝麻可以“轻身不老”。

黑豆：黑豆亦是药食皆可，根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。