放心:这6种零食可以经常给宝宝吃！多吃最后一款可帮助宝宝长高

食香阁2017-02-137评

零食不等于垃圾食品，它像一面双刃剑一样，有利有弊。其实，我们可以适当的给孩子吃一些健康有益的零食。这样既有助于实现平衡膳食的目标，也会给孩子的生活增添乐趣。

燕麦是非常一款非常健康的“零食”，它含有刚含量的膳食纤维，可以帮助宝宝促进肠道的蠕动，保护肠道。

要是担心宝宝吃太多的零食会导致宝宝肥胖的妈妈们，不妨试试这款全麦低蔗糖的饼干，好吃不上火HIA不会长脂肪。

坚果中的维生素和微量元素是其他食物中所没有的，多吃可以帮助宝宝补充生长发育所需要的微量元素和矿物质。

香甜软糯的地瓜干非常的适合正在张牙齿的宝宝，可以用来当磨牙棒使用，健康又耐用~地瓜干采用的低温烘烤 ，保留了大部分的营养成分。

宝宝不喜欢吃水煮的蔬菜，那试试个他吃脱水蔬菜干吧，采用的VF脱水工艺，健康好吃不油腻。

软糯清甜的葡萄干，酸酸甜甜的口味深受着宝宝们的喜欢， 它当中有含有丰富的钙质和铁，多吃可以帮助宝宝长高。