金针菇营养价值丰富,能有效地增强机体的生物活性,促进体内 新陈代谢,有 利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称,而且金针菇口感丝滑,很多人用于凉拌、煮汤、煮火锅等做法,但鲜少人会用金针菇裹上一层鸡蛋面粉这样一炸,炸的酥脆,既可以当零食也可以用于当下酒菜,还特别的新奇的一道美食,随着生活水平的提高,大家都开始不拘泥于对美食传统做法,更多的是创新。
文/喵七说美食
准备材料:鸡蛋,金针菇,玉米淀粉,盐,胡椒粉。
做法:
1,将金针菇洗干净然后再把头部不要的部分切掉,把金针菇撕成小小的一朵放好备用,可以放在篮子里控一下水,因为待会要裹鸡蛋油炸;
2,接下来洗干净鸡蛋然后敲开打散,加入盐和五香粉搅拌均匀备用。
3,在鸡蛋液中加入玉米面粉搅均匀,先裹鸡蛋液再裹面粉,按个人喜好来做,也可以直接面粉跟鸡蛋一起裹糊;
4,裹完一层鸡蛋再接着裹一层面粉,
5,最后一步是下锅油炸,锅中放入油待油温上升到七十度就一朵一朵的放进去炸,这时候火候保持在小火略大点就行,金针菇很容易熟,避免烧焦了就不好了。
6,金针菇下锅差不多一分钟就可捞起,控一下油就能装盘,一朵朵金针菇炸出来就像一朵花一样漂亮,
7,装盘后再撒些胡椒粉就可以享用了,非常简单,吃起来外面一层脆脆的,里面的金针菇绒软非常美味,所以记得炸的时间不能过长,差不多外面金黄色即可捞出,不会影响金针菇的口感。
小贴士
喜欢吃辣的可以多撒点,辣椒面,孜然粉,辣椒粒
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