“我的眼角又多了一条细纹！”，“我的黑眼圈又加深了！”，“我的肤色最近好暗沉。”
爱美是女人的天性。不管什么年龄段的女人，都希望自己看起来更年轻，更有气色。
因此也会在保养方面投入很多，花大价钱买各种护肤品、定期去美容院做护理...
但其实自己在家通过按摩保养，也可以让你的肌肤重现光泽，只要掌握了这三个穴位，不花一分钱，就可以美白祛皱防衰老！
准备好了就跟着小北学起来吧！
祛鱼尾纹：丝竹空穴
皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围最容易出现小细纹，很多女孩也非常舍得在眼睛保养上花钱。
在我们眉梢的凹陷处，有一个丝竹空穴，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
穴位所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血疏通。
按摩方法
用双手食指紧贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
美白肌肤：阳白穴
俗话说，“一白遮百丑”，尤其是对于亚洲人来说，我们的五官更适合白皙的皮肤。
市面上有许多美白产品，有的美白效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。
位于眉心的中间往上一寸（即一个大拇指的横指位置）的阳白穴，其实就有使面部白皙的效果。
当然这里说的面部白皙是指使脸部的气色变好，对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。
按摩方法
与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指（或中指）按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。
防黑眼圈： 瞳子髎穴
睡不好、经常熬夜的人一定对黑眼圈恨之入骨。别人眼睛下面是弯弯的卧蚕，而你的眼睛下面是一圈深青色的黑眼圈。
经常按压位于外眼角外侧0.5寸的凹陷处的瞳子髎穴可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，从而减轻或预防我们黑眼圈的形成。
按摩方法
用双手食指（或中指）按压或轻揉，每次按100~200次，每日可以重复多次。
1.按摩穴位可以利用碎片化的时间，例如洗澡后、睡前、上班的路上...都可以做。
2.按摩的时候要注意手法轻柔，不要过分摩擦表皮。
3.按摩的时间不要过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以有同样的效果。
4.穴位按摩配合饮食上的调理，可以事半功倍，达到更加理想的效果。
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