王铮博士 微课稿 格式塔疗法入门篇

亲爱的各位心理学界的同仁、同道、同修、同好：

     晚上好！很高兴也很荣幸能有这样的一个机会在此跟各位共同的分享交流格式塔心理咨询与治疗技术领域内的相关的话题。曾经有一位哲学大师他叫kierkegaard，他曾经说过“生命不是一个有待解决的问题，而是一个当下被经验的现实”这句话对每一位心理咨询师或者心理学爱好者来说，我想都是意义非凡的。今天我们对格式塔心理咨询与治疗技术的学习就从这句话开始。

      “有待解决的问题”和“当下经验的现实”，这句话就体现了格式塔心理咨询与治疗技术的精髓。格式塔疗法不是让我们去寻找“为什么”暨“Why”，而是让我们在此时此刻有一个对心物场很好的觉察，让我们在描述和呈现的基础上，通过实验的设置和相关的一些技术，比如空椅子,平衡化，夸张，悬隔，等等，让个体有一个真实的呈现找到自身的资源，发现更多的选择，从而让人更有创造性的活着。而这个内涵跟其他的心理治疗流派或者说我们以前学过的心理咨询与治疗技术的理念是有所不同的，特别是“更有创造性的活着”。讲到这里，让我想起了去年在中国心理学家大会上，我国心理学界的泰斗张侃先生，他曾经对格式塔下过这样的定义，他说格式塔是完形即完美的意思，所以从这个意义上来讲，我想今天在收听微课的所有朋友们，大家通过对格式塔心理咨询与治疗技术的学习，都可以让自己的生活变的更加的美好，在提高自己觉察力的同时，让自我能够更好的去应对生活中的问题。因此，格式塔疗法不仅有疗愈、干预、辅导这样的功能，那么它更大的功能是让常人也可以有一个更好的体验和成长的过程。所以我想今天的讲座，我在跟各位沟通交流的过程中，也希望大家能够不断地跟“自我”建立一些连接，体验当下的感受，对自我情境和觉察力能有一个更好的了解，我想这就是我今天最大的一个荣幸了。

      “为有源头活水来”，谈到塔式塔，我们必将追朔它的源头。我们说，格式塔是一门科学，更是一门艺术；是一种理论，更是一种理念；是一个流派，更是一门技术，就像精神分析是一样的，我们说精神分析既是理论，又是流派，又是技术。那么格式塔疗法呢?它是德国的心理治疗大师皮尔斯以及他的太太劳拉·皮尔斯和古德曼共同结合精神分析、现象学、存在主义哲学、塔式塔心理学和东方禅学的思想共同创立的心理治疗流派，可以说格式塔疗法是体验式心理治疗的先锋，同时也是整合疗法最初的原形，所以我们对格式塔的理解，大家应当有一个不一样的认识。在上个世纪的50年代，格式塔心理治疗与咨询技术实际上是被誉为人本主义心理治疗的第三波浪潮，我们都清楚，第一波浪潮是人本主义心理治疗，第二波是存在主义心理治疗，所以第三波是什么，是格式塔心理疗法。格式塔疗法还是属于人本主义心理学下的这样的一种疗法。一百多年前，德国的格式塔心理学家韦特海默他也是格式塔心理学的创始人，他发现了似动现象，这一发现，标志着格式塔心理学的创立，而皮尔斯的格式塔心理治疗的命名对格式塔心理学意味着什么？在学术上存有很大的争议。有学者认为，格式塔疗法是格式塔心理学的临床派生，就是在格式塔心理学的基础上，格式塔疗法产生了，持这种观点的是来自闻名世界的格式塔心理研究与学习中心的皮尔斯的学生Yontef.c博士以及维也纳大学的终身教授、格式塔心理学家惠特海默的学生Hans-Jürgen Walter。当然也有很多的学者在反对这样的一个观点,很多人认为格式塔心理学跟格式塔疗法没有任何的关系，如我们所熟知的德国著名格式塔心理学家阿恩海姆，还有美国的木赛尔。那么我想不管怎样，格式塔疗法发展到今天，学者们都在积极的将格式塔心理学跟格式塔疗法有一个融合，从而让格式塔疗法变得更有旺盛的生命力。

      前不久我的一个学生跟我交流，说王老师，我感觉到格式塔疗法的这些理念及方法里面，有很多家庭治疗的东西，有很多情绪聚焦的东西，有很多后现代的东西，你能不能谈一谈这是为什么吗？其实我们讲现在心理治疗发展的一个新的方向，很多的流派和很多的疗法都已经渐渐的融合了。事实上，当今心理治疗发展的新取向，一是循证心理治疗取向，二就是整合心理治疗取向，三是文化心理治疗取向。实际上这是近年来在世界各地举行的国际心理治疗大会，呈现的一种新的发展趋势。所以整合是一个必经之路，而格式塔疗法它就是最初的整合先锋，我们知道萨提亚，家庭治疗的领军人物，她曾经去过皮尔斯那里，参加过皮尔斯的工作坊。还有人本主义心理学的三面旗帜之一，我们经常谈到罗洛梅，他也参加过皮尔斯的工作坊，甚至会心运动团体的主要创立者之一，舒茨他也参加过皮尔斯的工作坊，所以格式塔疗法它的影响力以及它的多元融合性，跟这些原因是分不开的。
     

      那格式塔到底是什么？很多朋友可能还不太了解，Gestalt，它是从德文翻译过来的。它有两层含义，第一层含义是我们把格式塔认为它是事物的一种特征形式和形状，而另外的一层含义是一个整体，是事物的整体，是具有形状属性特征的整体。那么我们怎么样来理解它，我们通常所听到的就是部分大于整体之和，所以现在我们对格式塔的理解就是整体的来看待事物，把一个格式塔作为一个整体，需要考虑到整个整体的事物以及情景之间的关系。

    在这里，我可以给大家举一个例子。冬天下雪了，一片雪花落到地上，此时此刻，大家可以有这样一个情景，这样的一个场，可以思考一下。前两天我们山东这一片，下好大的雪，这个雪花飘飘的感觉，很好。一片雪花，它飘落到漆黑的大地上，那么雪花对我们来说是我们观察的一个对象，如果我们把它叫做格式塔，是不对的，我们把雪花之所以称其为雪花，是由漆黑的大地以及周围的背景和环境以及这样寒冷的天气，这一系列的因素造就了雪花，被我们察觉到，所以雪花不是格式塔，而这个大的场景是个大的整体，才是格式塔。我们来看待雪花，要看待雪花和环境本身的关系、构造，所以格式塔心理学的意义在于此，而格式塔疗法的意义也是在于此的。你比如我们在看待一个个案的时候，个案某一种临床的症状，或者个案固着在的某一个场景，或者主诉的一个问题，我们都不能够单一的去看待它，我们都需要去整体的去看待它，如果我们去单一的去看待，那么就失去了这个问题跟整体的连接。就像雪花一样，如果没有那个情景，它可能就不是雪花了，所以更重要的可能在那个背景的部分，在那个背景的部分，所以一个整体被打破的时候也就是它的本真被摧毁的时候，如果从这个含义上来讲，整体的意义对于格式塔疗法来说，是相当重要的。我们说整体论，是皮尔斯的老师戈尔斯坦所提出的，他将这种理论运用到关于神经症以及精神病学的研究，是最早的用格式塔心理学的整体论来研究精神病患者的医生，经过那么多年，戈尔斯坦的观点对格式塔心理咨询与治疗技术的发展仍然具有重要的意义。

未完待续......