霓虹闪烁、车水马龙，日本看起来繁华而热闹。但在这人潮泡沫背后，却有100万“消失的人口”。他们把自己关在家里，拒绝参与社会生活，没有亲密的社会关系，自我封闭时间超6个月，被称为“蛰居族”。
焦虑无国界
日本的“蛰居族”恐惧社交、恐惧工作，因焦虑现实而选择逃避。他们将自己封闭在单间公寓，偶尔会趁夜晚无人的时候出去溜达一圈。严重者甚至不出门，只有通过生活垃圾才能证明他们存在的痕迹。面对现实压力的恐惧，将自己沉溺在“未战先忧败”的境地。
而这种恐惧和焦虑不止出现在日本社会中，国内的中年危机者也被生活禁锢着，他们大多三四十岁，面对生活压力，一边在恐惧，一边想突围，为早日实现财务自由而倍感焦虑。在那些奔波晚归的深夜，深陷焦虑的中年人将车停在家楼下，熄了火却伏在方向盘上沉思，仿佛没有勇气推开家门。无数个想不明白的夜晚，就在这静坐中流淌而逝。
其实，真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身，是没有时间的托辞，是对自己能力的担忧，是对未知事物的恐惧。归根结底，是因为在披荆斩棘、奔跑前行的征程中，以牺牲健康换取成就为方法，以遗忘赤子之心而甘心套路为准则。
▲年初，一份《中年程度调查表》引发热议，这些是中年人保护自己的养生尝试，归根结底还是没了年轻的健康身体和抗造的精力，“健康最重要”成了中年人最流行的祝酒词
祝词口中过，烈酒胃中留。有多少人真的为了保持健康而付诸行动？又有多少人真正有计划有目标的投入运动，保持身体活力？中年人们心里总是自我宽慰，那些失去的活力，那些对一切都充满好奇的精神，应该被孩子得以继承了。我们乐意看到自己的孩子在学习、运动的时候有多么快乐、执着和无畏，却忘了做一个被孩子点燃的旁观者，远远没有和孩子一起上场感受活力的瞬间，更加美好！
从前，你是你自己，对自己负责，自在生长。成为家长之后，面对自己喜欢的事，不再像从前那样勇敢，反而把这种“自我保护”意识施加给了孩子。带孩子学游泳，套上游泳圈依旧不放心，反复告诉孩子不要怕。孩子反而没有任何心理负担，纵身跃入水中畅快玩耍。在爱好面前，孩子不知担忧，真正感到害怕的其实是家长自己。但是别忘了，儿时的你也曾那样勇敢无畏。
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面对想做的事，孩子好奇而欣喜，在他们的字典里没有如果和假设，只专注于探索。如果你从焦虑的枷锁中抽离片刻，换个角度看世界，你会发现，其实在陪伴孩子成长的过程，自己也重走了一回童真路。从孩子清澈的眼神中，映射出自己的童年，带你逐渐拾起遗忘的勇敢，找回生而为人的本能。
我们每天在各种角色中切换：在公司，是努力包揽重任的职员；在家里，是操持生计的顶梁柱；在街上，还要尽力做个体面的路人。原以为人生是条抛物线，30+是人生制高点，之后就会走下坡路，但是，只过了三分之一人生的你，就甘愿顺从这样的生活吗？人生从来不是抛物线！人到中年，依旧可以是人生起点，成长从未停止！
无论什么年龄，无论担当什么身份，该上场的时候，你要像孩子一样！
不要被那些恐惧打败，确立了理想，那便保持生长。向孩子学习追求快乐，目标纯粹，不想那么多。向孩子学习追逐梦想，目的专注，出发便拼尽全力。你需要年轻心态，更需要年轻体态。用活力追随孩子前进的脚步，用健康陪伴孩子去无畏探索。
健康活力离不开身体源动力，需要好营养加持，助力再生长。作为奥运事业支持者，伊利连续13年为奥运会运动员输送严苛品质好营养，同时也将奥运级的好牛奶输送至千万家，给中国13亿人营养支持，引领健康活力的生活方式。
与其被恐惧压得喘不过气，不如动起来直面挑战，以一个积极的状态投入到家庭运动中，在运动中向孩子学习成长。
前路漫漫，我们都在负重前行，重要的是保持初心。伊利以奥运品质助力你投入运动，保持理想，保持生长。
出发，便风雨无阻。上场，像孩子一样！
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