我基本上都会默默的画一下这个死循环图给他看(以时间管理为例),然后我会瞪着我无助的大眼睛隔着眼镜片儿看着他,幽幽地问他:怎么破?
他说,老师,我不知道,我知道就不来找你了。
(告诉你们个秘密,一般我听到别人跟我说这句话时候,我心里的声音是:你不知道??!!我才不信呢!!!)
然后,我会做一个表情配合一下当时的气氛,然后…………看着他沉默。
没错,就是沉默。
超不过一分钟,对方就会又重新仔细盯着这张纸来看,半晌憋出一句,其实我抽个时间去学习一下就行了。
所以,我要告诉你的是,别找借口,外在的条件表面看起来好像是个限制,其实都是你自己在设限制。先自检一下,是不是也有类似这种看起来特别强的假逻辑因果关系在限制着你。
我为什么会说这个是假逻辑呢——因为我缺乏时间管理能力,所以我很忙,这好像在很多人看来都很正确。
其实我想说,错!因为我缺管时间管理能力,但不一定意味着我就很忙。有一种可能性是,因为我缺乏时间管理,所以我的时间的使用不太合理,所以我有很多时间不知道都干嘛去了,所以导致了我看上去好像很忙(这里要排除一种情况,就是真的日理万机型的。)
那么这个时候,另一种因果逻辑关系就出现了——
这时再看这个逻辑关系,你知道该从哪里打破了吧。很简单,从你浪费掉的时间里抽出点时间来去学习。
所以这里有一个关键,就是在你原来的逻辑循环中,第一小段的前因和后果之间,你要多问自己一句,真的是这样嘛,有没有别的可能,有没有别的原因产生了这个结果,或者这个原因有没有可能产生别的结果,如果有,那会是什么?
ok,总结一下,一共三几步:
1?呈现一下自己脑中的因果逻辑,想不清楚就画出来,画不出来写出来也行;(光想行不行?!我建议在一个方法你还没玩明白的时候,老老实实按步骤来,然后再简化)
2?在每一段前后因果环节上画出分支,都有可能产生新的结果或是发现新的原因,那么扩大结果的可能性之后,这张图就变成了下面这个样子:
探索新的原因之后,这张图可能就会变成这样:
3?不管是新的原因还是新的结果,都带来改变的突破口。我们以找到新的原因为例,在我知道了,有可能导致我没时间的原因是我把时间用在了很多没用的事情上,那么,我可以采取的做法就可以是,减少花在没用的事情上的时间。于是,图就会变成下面这样子了——
如果看到这里,你觉得嗯,方法蛮好,就是太麻烦,有没有更简单的?我会说,有!
这个方法你练习一小段时间在脑中基本上会形成一套新的思维通路,变成自动式思维,前后超不过1秒中你就能完成,你还会觉得复杂吗?
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