益寿糕

材料：山药粉100g、茯苓粉100g、芡实粉100g、白糖、红糖适量
做法：所有材料混合均匀，加水揉成团，放入糕模压制成型，上锅蒸煮即可
功效：健脾补肾、养心安神、开胃益肠
适用：老人睡眠差、食欲欠佳、大便糖泻、便次增多