120斤的女大学生，健身1年未能减重，网友：微胖也挺美！

很多人第一次去健身房办卡时，总想从教练那里得到多久能塑形成功的答案。从科学的角度来说，每个人的体质不同，在同等训练和饮食的情况下，健身的效果也不尽相同。

举个例子，有的人跑步减肥两个月就能收到成效，有的人却需要半年才能减掉同样的体重。

尹疏熙是一名韩国的女大学生，因经常在社交媒体上发布健身动态，吸引了超过10万粉丝关注，成了一位小网红。尹疏熙健身已有1年时间，一年前她的体重在120斤上下，到现在依旧没有太大的变化。

两天前，尹疏熙在社交主页上晒出一张身材照，并配文：“正式宣告减肥失败！”。尹疏熙的减肥失败，理论上是由三方面的原因造成，分别是训练方法、饮食习惯、自身体质。

从尹疏熙之前晒出的健身动态看，她从一开始就买了私教课，训练和饮食应该不会出错，问题很可能出在她的体质上。

天生易胖体质的人，吃东西很容易吸收，而且即使经常锻炼，他们的体脂率也有一个瓶颈，到了一定程度很难进一步降低，尹疏熙就属于这种。

令人感到欣慰的是，虽然一年的健身没有让尹疏熙成功减肥，但她的身材却比之前更紧致了，身材曲线也变得明显并柔和了起来。人们经常说微胖型女生，尹疏熙就是典型的微胖，而且胖得很好看。

很多女生把体重的大小当成衡量身材好坏的标准，其实就算体重有一点超标，如果能有尹疏熙这样紧实有致的体型，也不会缺乏美感。