身心安乐人恭敬，嘴无杂语心清净

改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。改变很难，所以如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。斩断自己的退路，才能更好地赢得出路；很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，就会心存侥幸和安逸，身后无退路，才会为自己赢得出路。

嘴不贪味心自静，嘴不多语生妙智，嘴学如来善软语，心自慈悲不生恶，嘴不啖吃它生命，身体安详百病消，嘴常微笑灭嗔恨，身心安乐人恭敬，嘴无杂语心清净，修行无语生真经。

少年的时候，莫名其妙的骄傲，莫名其妙的固执，对自己喜欢的人偏要说不，偏要倔强，偏要言出激烈，让对方受伤，然后等到头发花白时来遗憾。那样的感情，那样的人，一生只有一次，想要回头，竟已不能。