把申时留给茶

茶，从古至今都是中国人的福报。

一路走来，茶延续着历史，承载着文明。

近一年来，我国茶界不少有志之士倡导“申时茶”，所谓“申时茶”是指中国古老的时间概念中下午三、四点钟喝茶。

此时饮茶补水是对肺经，膀胱经等人身命脉最好的保养且此时与五行中阳金相应，身体需要充足的水分参与运化，是全天最佳喝水排毒时间。

实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。

有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%-20%。

中国茶界不少茶人倡导“申时茶”，不能不说是一种好的倡议和引导消费的好形式。

这尤其对于年青人上班族来讲，也许是培养一种有茶生活的好习惯。

因为对于上班族而言，中餐往住是将就着简单地吃了一点，到了申时茶时间，喝点茶提提精神，吃点茶点，补充点能量，然后工作起来更有精力，确实是一件好事。

而对老年人而言，午休之后，泡上一壶茶，边喝茶边吃点茶点，休闲聊天，也算是一种悠闲的生活方式。

“申时茶“的呈现既是秉承了”大道至简“的祖训，又是对中国人自古崇尚的“天人合一”的自然法则的具体应用。

“申时茶”如能推广开来，全国上下，机关、企事业单位，有条件的都能推广“申时茶”，也不失为一种既有助于职工身心健康，也有助于提高工作效率的生活方式。

申时记得喝一杯茶，无论何时何地以何种方式，喝适合自己的申时茶。

申时茶，提倡的是科学饮茶、健康饮茶的概念，使人们逐渐养成一种良好饮茶的生活习惯，同时又更好地弘扬中国茶文化。

把申时留给茶，即使工作再忙，停下来让自己置身于一杯茶汤之中，接受茶对自己身心的洗礼。