中医理疗 |健脾补血 女性的第一保健要穴

三阴交

健脾补血

女性的第一保健要穴

     三阴交是肝、脾、肾交会的穴位

     古人常说“脾统血，肝藏血，肾生血”

     因此三阴交有调和气血

     补肾养肝的功用。

对于女人来说，三阴交是巨大的能量宝库，启动它就可以气血充沛、延缓衰老。

经常按摩三阴交，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和。

则先天之经旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血、健康长寿的目的。

     三阴交是脾经的大补穴，

     脾脏可以保持身体的血液干净，

     还能使人体内的水湿浊毒都运出去。

     每天中午十一点的时候，

     脾经当令之时，

     常坐办公室的女性可以，

     按揉左右腿的三阴交各20分钟。

     能把身体里面的湿气，

     浊气，毒素都可排泄出去。

很多女性皮肤容易过敏，得湿疹，皮炎，都是体内的湿气，浊气、毒素在捣乱。

只要经常按揉三阴交，就会把这些讨厌鬼都赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无瑕的状态了。

     三阴交穴在小腿内侧

     脚踝骨的最高点往上3寸处

     天天按摩三阴交，可以补血

     活血，利用血压的稳定

不用吃药

不用打针

一个小小的穴位

竟然有如此强大的功能

可见我国中医文化的博大精深

源远流长

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