名医支招|杨雨老师独家讲解 小雪节气如何防治脑血管疾病！

小雪

随着气温的骤降

我们迎来了24节气中的

小雪

节气

养生

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壹／

在我国传统的24节气里,每一个节气都应是强身、壮体、转运的大好时机。应该充分利用好每个节气调养身体，使祛病达到事半功倍的效果。

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5:05 杨雨老师健康语音 来自葆芝堂健康论坛

进入小雪节气后，最直接的表现就是寒潮和冷空气的来袭。寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。老年人由于本身的衰老，血管出现硬化，弹性变差，寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩，导致供血不足，大脑出现缺氧状况，发生脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。