【科普】风湿病患者能游泳么？

风湿病患者能游泳么？

炎炎夏日，酷暑难耐，

游泳作为夏季主要的运动娱乐项目，

受到很多人的喜爱。

那么，风湿病患者可以游泳么？

中医学认为，

风湿患者的发病

与“寒”、“湿”二邪相关，

游泳池水温普遍偏低，

对于关节怕凉、

阴雨天疼痛加重、

慢性腹泻

的风湿病患者不宜游泳，

以免加重体内的寒湿之邪、

导致病情加重。

但是，

游泳也是关节炎患者很好的

锻炼方式之一，

由于水的浮力作用，

游泳时人体关节在不负重的情况下

能得到很好的舒展，

尤其对于强直性脊柱炎、

骨关节炎的患者，

游泳可以使脊柱

及关节周围肌肉得到锻炼，

达到辅助改善病情的目的。

★ 小贴士 ★

01

游泳适合于风湿病情稳定、关节局部无红肿疼痛的慢性恢复期患者

02

肩关节疼痛、或伴肩袖损伤的风湿病患者不宜游泳

03

游泳前必须做准备活动，防关节肌肉拉伤

04

游泳时间不宜过长，风湿病患者一般不超过1小时

供       稿：邵培培主治医师

责任编辑：霍晓萌医生

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