【扭崴伤跌打伤红肿疼痛 3方】

用热毛巾敷患处，都比冰敷要强。

用药就是桃红四物汤为底，加上川牛膝、炒薏仁、茯苓、泽兰。
用的都是活血利水的思路，因为扭伤的部位既有瘀血又有水肿。

2、五味跌打散

医学院孙文华老师家传秘方，专治跌打肿痛扭伤，向辉说这个外敷方子治疗扭伤跌打伤红肿疼痛的，效果非常好。不止是我验证了很多例子，我老师验证了一辈子，我老师的父亲是黄埔军校的，一辈子行医，他也验证了一辈子。一般是一两次就好了，很少用三次的。

大家都急着问这是什么神效方子？

栀子、大黄、连翘、乳香、没药各15克，磨成粉。
扭伤、损伤在二十四小时内单用醋调匀外敷，取它一个收敛吸收的道理，醋能酸收，兵法叫围起而攻之。

二十四小时以后就要用白酒，不能用酒精，取它活血化瘀，把瘀血化掉，以免留下旧伤的道理。

这个方子我也用过很多次，就算是骨折，未必能把骨给接好，但那局部的肿胀，很轻易就拿下了。一般敷时八小时内药劲没了，就要换。

我们用的是塑料纸不用纱布，纱布容易吸水，一下子药粉干了后，效果就没那么好，塑料纸能保持适度，起到一个持久渗透的作用。不敢说是百分之百，那百分之八九十是有的。
这个方中五味药是五虎将，每一味药都能独当一面，你单用大黄或单用栀子、连翘磨成粉都管用，单用乳香、没药磨成粉也有效果，这五味药一上，还有什么拿不下来的外伤血肿呢？

3、

跌打肿痛秘方：当归、红花、土鳖虫、骨碎补、续断、乳香、没药、红藤各20g，冰片2g。
上方共打极细粉末 以鸡蛋清调敷，有筋断骨折者，以硬纸版稍加固定，无者以纱布包扎即可，此方筋断能续、骨断能接，消肿止痛，百试百效。

每二天调敷一次，无筋断骨折者，三次可愈；筋伤者，七至十五日；骨断者一月左右，皆可愈焉。
俗话说：内行看门道、外行看热闹，凡真知中医者，自知此方之妙！

用药期间，忌食生冷、瓜果之物，凡骨断者，应先正骨，再行包扎。

文章作者：北京海淀 中医李社平医生