症状:动不动就上火、脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩、牙龈出血、流鼻血,或者是:大便不成形、便溏、腰膝酸冷、手脚冰凉、尿频、甚至宫寒、痛经……
由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。
上面动得太多:
眼睛老在动,看手机、玩游戏;
嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料;
脑子老在动,各种强迫症、各种选择困难等等。
唯独不动的就是下半身,老坐着。
上面动的太多,血不足,气有余,便是火,这火本来可以引到下面,温暖我们的手脚,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了,火被阻挡了,于是出现了这种症状。
张仲景《金匮要略》里给了我们思路:打通我们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,这样上下对流,自然就全身通畅了。
甘草泻心汤:炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚(擘开) 、黄连5克。
以上六味,以水2升,煮取1.2升,去滓,再煎取600毫升。温服200毫升,一日三次。
煎药时一定要煮后去掉药渣,把汤液倒出来再煮。一定要遵循张仲景的思路,这样方子中的药物才可以寒热并行,攻补同施,以达到最大的药效。
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