八珍汤

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身边有一些人脸色发黄暗淡，痛经月经不调，脾胃虚弱，还会脱发掉发，虚胖怕冷，妇科炎症。很消极，常感觉乏力！

我曾经因为过度的节食减肥造成月经不调痛经，那个时期脸色很暗淡，总想睡觉，蹲下再起来的时候就会眩晕的不行。月经有时候来有时候不来，小腹痛的直不起腰来，更难提气色了面色就很萎黄，没有什么光泽，也吃了痛经的药，但是效果就那么一会就又开始了，害怕来月经，但是又担心月经不来。舅妈建议去看老中医。为我坐诊的是个很有名气很有资历的老中医，告诉我们痛经，气血不足不是小事，不重视后果很严重的，后来给开了八珍汤，据说八珍汤是传统中医流传下来的药方,。于是就按照八珍汤的喝法喝了不到4个月，痛经就好了，肤色起色都很好。

这是八珍汤的方子，强调一点，中药讲究慢调细养，急不得，不可能在短短时间内。想彻底补气血健脾胃调经就应该坚持。

当归、川芎、白芍药、熟地黄、党参、白术、茯苓、炙甘草制成，八珍汤的功效,是女性保健用品。 当归：补血，活血，调血，抗动脉硬化等功效。

川芎：活血祛瘀 ，行气开郁，祛风止痛，主治月经不调，经闭痛经，产后淤计腥痛，胸胁疼痛，头晕目眩，风寒湿痹，铁打损伤，痛持疮疡。养生堂微信号：zyyst99欢迎关注

白芍：主治肝胃不和所致的胸胁胀痛，脘腹疼痛，月经不调，经期腹痛，崩漏，以及自汗盗汗，头痛眩晕等等。

熟地：补血养阴，填精益髓。

茯苓：抗衰老，祛斑祛痘，护肝养心等。

党参：具有补中益气，健脾益肺的功效，用于脾肺虚弱，食少便溏，内热消渴，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴等等。

白术：具有健脾益气，燥湿利水，止汗安胎的功效。。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩季，水肿，自汗，胎动不按等等良好的功效。

炙甘草: 益气补脾，清热解毒，倦怠乏力，脾胃虚弱，止咳化痰，心悸气短，缓急止痛，缓解药物，毒性烈性等。养生堂微信号：zyyst99欢迎关注

八珍汤煮的过程，接近生活，接近自身，还有就是喝完后八珍汤自身感受和改变。。

取一副八珍汤简单用清水冲洗下，然后放在锅里加上水先泡会，然后直接盖上盖子煮{泡的水不要倒掉，是一起煮的}早饭后可以喝一碗，晚饭后也就是睡觉前20分钟再喝一碗，不要喝凉的，我妈是晚上重复煮一次，一天只需要1付。这半年来身体素质还有皮肤都特别好，脸挺白净的，很得意的这点～～现在也没有再掉头发，我妈也会喝一些为保年轻，爱美之心人皆有之嘛。挺高兴的，手指小月牙也出来了，之前就没有过。

这里很多人抱怨说每天熬八珍汤太辛苦了，没有这个条件也坚持不到。拜托！！！！为了自己身体，真的应该坚持下去啊姐妹们！！！气血补好了，脾胃也好了，脸上才会有好气色，也不会为痛经月经不调苦恼。

八珍汤虽然好，但是喝的时候也需要注意，要趁热喝，少吃辛辣食物，怕吃太多辣椒上火，我就是喝八珍汤吃火锅上火啦，喝八珍汤最好少吃辛辣。

女人要好好保养自己

女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期溢润，经气血衰退，功能幵始衰退，自然就会导致容颜变老。

唯有在年轻时保养好一—饮食规律，睡眠充足，定期食补才能防止早衰。八珍汤很受明星热捧，据说，大小s范玮琪吴佩慈，姐们团非常热衷八珍汤，当然不论是谁，只要是女性我们有权利和义务保养自己爱自己。