老中医透露:这10种益气壮阳的穴位,没事多按按,建议收藏转发!
1、太白穴——益气壮阳——腹胀、胃痛、消化不良
位置:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处
2、公孙穴——益气壮阳——腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气
位置:第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
3、仆参穴——益气壮阳——足跟痛、膝关节炎、踝关节炎
位置:跟骨外侧,赤白肉际处。
4、束骨穴——益气壮阳——头痛、目眩、项强、腰腿痛等
位置:足小趾本节(第5跖趾关节)的后方。
5、胃仓穴——益气壮阳——腹胀、水肿、胃溃疡、习惯性便秘、脊背疼痛
位置:当第12胸椎棘突下,旁开3寸。
6、脊中穴——益气壮阳——舒筋活络、治疗腰腿疼痛、腹胀
位置:第11胸椎棘突下凹陷中。
7、脾俞穴——益气壮阳——脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等
位置:当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
8、百会穴——益气壮阳——头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压
位置:头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点。
9、气海穴——益气壮阳——腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等作用
位置:肚脐下两指宽处。
10、意舍穴——益气壮阳——恶心、呕吐、腹胀、肠鸣
位置:当第11胸椎棘突下,旁开3寸。
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