中医有句话：“得阳者生，亡阳者亡！”意思就是在说阳气是人体的重要支撑！当五脏出现阳虚的时候，身体就会出现各种各样的毛病，阳气越足，身体也就越强健！今天中医就来教你，如果五脏阳气亏虚了，该怎么办！
第一种：肾阳虚。
肾阳是全身阳气的源头，当肾阳不足时，就会出现浑身怕冷，手脚冰凉的情况，而且肾还主二便，所以还会出现便溏，小便清长，夜尿增多的情况，那对于这种情况，就可以参考个右归饮来加减调理，温肾补阳。
第二种：脾阳虚。
如果是经常腹痛拉肚子，浑身乏力，还总是不想吃东西，尤其是生冷的食物一吃就会腹痛腹泻。那这多半是脾阳亏虚不足了。脾胃是身体的运化之脏，但脾阳不足时，不仅会无力运化，还会出现虚寒的情况，那这时候就可以参考个小建中汤来加减调理，温中散寒，调和脾胃。
第三种：肺阳虚。
在中医上讲：肺为华盖，也就是说，肺，是五脏的一把“保护伞”，当肺阳不足时，寒邪就容易侵袭人体，那这时候，只要遇风受寒，就特别容易感冒，出现鼻塞流涕，咳喘胸闷的情况，还会伴有头晕乏力，气短汗多的情况，那这时候就可以参考个温肺阳的方子，比如小青龙汤加减，来进行调理。
第四种：心阳虚。
中医上讲：心主百脉，当心阳亏虚时，就会出现经常心慌心悸，胸闷憋疼的情况，而且，心主神，所以还会出现失眠怕黑，容易惊醒的情况。那这时候，就可以参考个桂枝甘草汤来加减调理，温补心阳。
第五种：肝阳虚。
中医认为：肝藏血，主筋。当肝阳不足时，就会导致腿脚筋骨活动不利，经常抽筋，手脚麻木，小腹位置冷痛。而且情绪方面也会萎靡不振，整天郁郁寡欢的，对于这种情况，就可以参考个暖肝煎来进行加减调理了。
以上就是要分享的内容了，不过大家如果出现了身体不适的情况，还是建议及时就医，让医生来进行专业的分析辨证，根据病情来酌情调理。尽量避免随意用药，我们下期再见！
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