内心强大的人的特征与性格的刚硬、固执或强加于人的倾向无关。恰恰相反。情绪的力量不是通过用力的姿态来表达的，而主要是通过抵抗和自我控制来表达的。
因此，内心强大的人的所有特征都与适度和平衡的概念有关。我们来到这个世界，没有一个，也没有另一个，尽管有可能同时发展两者。实现它取决于每个人。
“力量与负荷成正比增长。”
——托马斯·温特沃斯·希金森——
现在，自我控制是关键词。这与压抑无关，而是与处理我们感受的能力有关，因此它不会溢出并导致我们以伤害自己或他人的方式行事。内心强大的人的特征告诉我们自我控制。这是其中的七个。
内心强大的人的特征之一是他们相信自己。这意味着他们不依赖他人的意见来看法，或认为他们的意见是有效的或充分的。他们以自己的标准为指导。
相反，内心脆弱的特征之一是过度依赖他人的想法。这意味着一个人自己的价值本身并没有被赋予，而是他
此功能与前一个功能密切相关。内心强大的特征之一是能够面对拒绝并处理它而不造成伤害，留下痕迹或调节动作。
当然，每个人都会
随心所欲，并不意味着像孩子一样任性任性。幼稚的欲望不同于成人的欲望。在第一种情况下，它是冲动的结果，在第二种情况下，是自我认识和自我控制的结果。
一个内心强大的人能够在经过反思之后决定他们想要什么。他也有足够的意志去追求它，不会放弃实现它的努力。
伤害他人的欲望只有在我们内心有些东西是处于消极的，或不好解决的时候才会产生。在任何情况下，人类都需要他人。我们是相互依存的生物。
一个情绪健康的人知道这一点，因此会平等地看待他人。你尊重和重视他们，就像你想被重视和尊重一样。他知道合作和理解是实现更充实生活的途径。
内心强大的人的特征之一是他们会选择性的允许别人进入他们的生活。他们知道，心之门不可能向所有人敞开。
他们也明白，他们的部分幸福取决于他们与他人建立的关系的质量。这就是为什么他们拒绝辱骂性、冲突性或令人筋疲力尽的纽带。他们基本上寻求健康的人际关系。
不惧怕改变是情感力量的明确标志。如果我们是
当我们将自己视为内心强大的人时，探索和改变的愿望就会被激发。这就是我们寻找新体验的原因。新事物总是会产生一些恐惧，但它也是生命中许多时刻前进的唯一途径。
情绪强烈的人会质疑他们收到的信息。在接受它之前，它会对其进行消化和评估。他不在乎追随潮流或紧贴当下的时尚，无论是身体上的还是精神上的。
这当然需要足够的自信。但是，最重要的是，它需要了解我们每个人，而且只有我们每个人，都知道什么对自己有益。这就是为什么绝大多数或大多数是检查的主题。
这些只是内心强大的人的一些特征。一种说明更复杂的现实的教学方式。重要的不是你是否符合这些特征，而是你把这些信息作为一个参考点来积极地质疑自己。
图片由 Hulay Ozdemir 提供
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