利用‘感觉’催眠，是赵阿贞根据自己在多年的临床实践中，摸索出的独特催眠治疗方法，已经成为蝶梦身心灵成长的催眠特色。
每个人都有‘感觉’，我们也无时无刻不生活在‘感觉’中。每一个‘感觉’，背后都有一个来自潜意识的信念支持着。因此，‘感觉’就是表意识探索潜意识的一把钥匙。探索感觉，就可以探索内在最深层的信念。
‘感觉催眠’省去冗长的催眠引导，也无须‘敏感度测试’，不论个案是在哪一种情绪或状态下，也不论是否要放松、或是要闭上眼睛，只要能让个案产生‘感觉’，都是引导的工具。
‘感觉催眠’运用大量非语言的媒介，能够避开表意识各种逻辑思考的干扰，可以说是另一种更接近情绪与深层潜意识的工具。
同时，因为直接处理‘感觉’，所以问题的核心可以更清楚被关照到。许多生命事件的记忆已消失，但感觉却存留下来，套换成不同的事件上演。因此进行‘感觉催眠’，对于截断重复上演的生命模式，有着开拓性的帮助。
◆赵阿贞的温馨小提示：
使用的时候直接连接个案当前不舒服的感觉，和以前第一次经验这种感觉的时刻，直接回溯到以前的发生时刻。
在个案清醒态下，要个案形容不舒服的感觉，然后在催眠状态中，藉由让个案集中注意，加强不舒服的感觉，当那情绪很强时，引导个案回到最早发生的时刻，连接个案从现在到过去发生的经验，鼓励个案去面对过去的经验，而往往那就是造成现在不舒服的原因。
◆ 必须注意：利用回溯的方法，找出现在问题和过去经验的关联。这个方法经常会引发强烈的情绪释放，做为催眠师必需具备足够的技巧和经验，驾驭这种场面。
◆感觉连接法具体的操作
1、要求人案形容当他们述说不舒服的情绪时，身体上的感觉。
（要求个案说出身体的感觉，是很重要的，例如：头部、腹部的压迫感，告诉个案，你将会在催眠时，要他们经验这种不舒服的感觉）
2、选择一种许可式的诱导方式，花点时间诱导，深化催眠。
3、暗示个案经验他在清醒时的不舒服感觉，然后暗示变得非常强烈，在最强烈的时刻（可以观察到焦虑增加、紧张、还有其它身体的现象。很小心并且保持和个案的亲和力），要求个案带这个感觉，回到他们第一次经验这种感觉的时刻……。
4、使用‘年龄回溯面谈’的技巧，建立你的问题去获得具体的信息。
5、当你要带领个案回到现在之前，务必告诉个案，他们刚才经验的事件，是在他们年纪小的时候发生的（大多数的情况），对于小孩子很明显的会有那种无助的感觉。
暗示个案，他们现在己经是成人了，可以选择把这些被压抑或潜藏的东西，带到意识中。他们可以摆脱这些事件带来的负面想法和感觉。并可用催眠治疗，自我暗示和自我催眠来治愈自己，而不再有不舒服的情绪。
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