曾有人做过调查，不同国家的人，洗头频率不尽相同。在欧美发达国家，洗头频率大约是每周6.4次，日本是每周5次，我国香港则高达每周7次，我国大陆居民则只有2.5次。看来，洗头次数与一个国家或地区的生活水平有很大关系。那么，正确的洗头频率应该是怎样的呢？
错误一：如果洗发过于频繁，头发就会失去光泽？
生活中我们常常有这样的感受，刚洗过的头发顺滑有光泽，到了第二天就略微感到干涩，第三天时头发就变得油腻了。于是，有人就天天洗头，还有人则认为天天洗头就会让头发失去光泽，到底哪种做法正确呢？
我认为：头皮中的皮脂腺每平方厘米可达144-192个，如此密集的皮脂腺就会产生大量油脂，头发就会沾染很多污垢。如果头发过于油腻，适当增加洗头频率是必要的。洗去的油脂很快会被再分泌的油脂补充，以滋养头发。所以，并不是所有的发质在洗发后都会失去光泽，要视不同发质而定。
错误二：头发油腻，就要天天洗？
所以，多久洗一次头，要根据不同发质来决定。过于油腻的头发可以天天洗；干性和中性发质则不可天天洗。此外，在户外工作时间较长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数；还有些从事特殊工作的人，比如医生和护士，由于卫生要求，则应该天天洗头。
同时，皮脂腺分泌的皮脂里含有较多的脂肪酸，比如十一烯酸，本身就是治疗皮肤癣的良方，这些皮脂有抑菌作用，又能润泽头发。皮脂腺分泌的皮脂首先覆盖在头皮，然后逐渐分布到头发末端，一般需要3天时间。如果天天洗头，当这些皮脂还在头皮时就会被清洗掉，头发没有了油脂的滋润，自然容易脱落。
错误三：长时间不洗头，油脂自然就没了？
生活中我们经常会遇到这样的“忠告”：头发出油或发痒时，忍着不洗头，过几天就好了。其实，每一根头发都由与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂，洗头可以及时清洁头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。长时间不洗头，头发肮脏不利于美观，而且会引发大量头皮屑，增加患脱发、皮炎的几率。
看来，洗发还确实是一门值得研究的学问。友情提示大家：在洗发等头发养护问题上，不要人云亦云，要根据自己的发质和生活习惯加以区分。不是每个人的头发都需要天天洗，天天洗发也不会让头发失去光泽。联系客服
