丘处机在《摄生消息论》说：“夏三月，每日梳头一、二百下，不得梳著头皮，当在无风处梳之，自然去风明目矣

发布：2014-06-20 22:54:02作者：修心养生辞典

丘处机在《摄生消息论》说：“夏三月，每日梳头一、二百下，不得梳著头皮，当在无风处梳之，自然去风明目矣。”双手十指分开，微曲，从前发际梳到后发际37次。夏季经常为之，有利阳气的疏发，还可以调理高血压性头昏，头痛，神经衰弱，失眠健忘等。

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