初学书法不妨读读

2016年我们越来越重视中国传统艺术的教育，近日，湖北省书法协会的两位书法家进校园帮孩子理解毛笔字。这两位书法家从一横一竖讲起，教大家怎么写好毛笔字，给该校300名学生一同上了节专业的书法课。

书法是老祖宗留下来的中华民族特有的艺术形式，它蕴含的智慧充满着魅力。从小学三年级上书法课后，一直到现在都有把它当成一种爱好，平时没事就喜欢写写画画，所以在这整理了一些初学书法的一些须知内容。

中国独有的文书工具，即文房四宝：笔墨纸砚。

一、执笔

1.笔杆必须捏得正直，不可自由敬侧。

2.五指必须齐用，(如图所示)其五指部位应为:

(1)笔杆竖立在大指(第一指)与食指(第二指)之间，并用大食两指捏紧。

(2)中指(第三指)在食指之下，辅助食指捏紧笔杆，使正直不敬。

(3)无名指(第四指)在中指之下，抵住笔杆向外。

(4)小指(第五指)贴紧在无名指之下，而不着笔杆。

(5)以上除大指外，其余食指，中指，无名指，小指，四个指头须一指一指的密接，不可散开，如此即可做到“指实掌虚”的姿势。

3.执笔之高低应视所写之字体而定，大致应为:

(1)写小楷要执笔低。

(2)写大楷要执笔略高。

(3)写大字行草书要执笔更高。

(4)执笔在笔杆杆头之法，不可采用。

二、运腕

欲求所写之字超越生动，除注意执笔之指法外，更须注意运腕之方法。我的书法老师有告诉运腕时必须注意两个要诀：(1)“腕必求其平”; (2)"腕必求其灵”。

三、毛笔之使用

使用毛笔要点：

1.写大字用大楷羊毫。

2.写小字用紫毫，狼毫及兼毫(用小楷羊毫训练写小字亦佳)。

3.写行书草书用长锋羊毫(长锋狼毫及紫毫兼毫亦可用)。

4.写大字须用大笔，写小字须用小笔，两者万不可错乱。

5.新笔不可开发到底，必须在笔毫尽头留一二分，保其胶性。

6.用过之笔(尤以写中字大字之笔为然)须随时以清水洗涤干净，不可梢留宿墨。

7.初学写字宜设法多用刚性之笔，侯年龄较大，腕力较足，再改用柔性之笔。

四、墨之使用

1.墨之类别说明墨为写字重要工具之一，以质地细洁，色泽光润，胶水不重，上砚无声者为佳。

（1）油烟墨墨色纯黑，宜于作画。

（2）松烟里墨色深重，虽可写字，但落纸不能姿媚。

（3）油松墨最宜于写字。

2.墨之使用要点

（1）磨墨必有耐心，握之须用力，但要轻要缓，所谓“磨甩如病夫”是也。

（2）磨墨须浓淡适中，过浓则笔滞，过淡则缺少神采。

（3）磨墨时当先洗清砚中宿墨。

（4）墨须矫日新磨。

五、纸之使用

纸之类别说明纸之种类甚多，兹分初学写字练习用纸，及写字己经成功书写屏联用纸两类:

1.练习写字用纸如:

(1)毛边纸。

(2)竹帘纸。

(3)白关纸。

(4)七都纸。

以上(1)(2)(3)三种，宜于训习小字，(4)则宜于练习大字。

2.书写屏联用纸如:

(1)宣纸。

(2)冷金笺。

(3)蜡笺。

六、砚之使用

砚之类别说明砚之种类甚多，有秦砖，汉瓦，玉砚，陶砚，端砚等区别，此为古董家视作古玩，而有种种名称，与实用无关。至于初学写字，选砚但求“石理细腻”而已。

砚之使用要点

1.砚之形式，不论为方为圆，但须有盖，而砚心凹进可以多贮墨汁者为宜。

2.用时着水，不用时须洗涤令干。

七、写字之姿势

举其要点如次:

1、须坐得端正，并须两肩齐平。

2、须胸张背直，头稍前俯，使胸与桌约距二寸许。

3、左手按纸，右手执笔，使右手笔杆与左手虎又口成一个“（-“形。

书法这么重要，到底应该怎么学呢？临摹是练书法的必经途径，每临摹一个字都要细心观察、思考，每周临摹两三次、每次1小时，坚持下来就会有长足的进步。

其实从小让我们的孩子学习书法，多练习书法的好处一是培养孩子的耐力和自信心；二是可以开发智力，培养协调性；三是提高人的整体能力；四是提高个人修养与文化素质促进生理心理的健康发展。希望这些内容能够帮助初学者们，希望大家能更加了解书法，热爱书法。