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【湖北菜】要学会湖北这几道特色菜其实并不难

簰洲湾鱼圆

簰洲湾鱼圆是湖北的一道的名菜,一般选用青鱼,草鱼等肉质比较厚实的鱼类,去掉鱼皮和鱼骨剁成肉泥,加入适量的淀粉和调味料做成丸子,放入温水煮至定型捞出来,可以与煮汤或是清蒸来吃,口感:鲜香,软糯,Q弹好吃。

原料:

主要原料:鲜鱼(以鱤鱼为佳,鲭、草、鲤亦可),猪肉膘。

配料调料:姜、葱、鸡蛋清、盐、味精、鸡精、白胡椒、生粉、虾米、黄豆酱。

营养口味:鲜鱼嫩滑,有嚼劲。

做法:

1、将鱼宰杀后取鱼白剁成茸;

2、将猪肉膘切成丁状;

3、加生粉、鸡蛋清、姜葱水、盐、鸡精、白胡椒、虾米、黄豆酱打上劲。

4、蒸锅烧至沸腾,把上劲的鱼茸挤成丸子状上笼蒸8分钟左右。

簰洲圆子鱼品讲究挑剔、工艺复杂精细。圆子选用的是西流湾新鲜的上等(上色鱼品白鱼、鳡鱼、青鱼、草鱼)大活鱼,这样吃起来才鲜。选好的鱼送到操作间,去鳞、去皮、去鱼骨、去鱼红……将鱼肉剥离出来也要经过不少步骤。然后就是配料,打鱼糜。鱼圆子讲究的是色、香、味俱全,配料到不到位,很大程度上影响到圆子的口感。

按鱼肉不同含水量比例添加淀粉、鸡蛋、盐等配料后,与鱼肉倒入搅拌机中打成凝胶状,再人工捏成圆子。成型的圆子放入蒸锅,特别要把握火候和时间,蒸的过程中要潮隔(进出蒸笼两次),时间长了圆子就蒸老了。圆子一般当天做当天食用,才味道口感极佳。只有掌握最新保鲜技术和物流手段的现代企业,才能使簰洲圆子跨越万水千山,原汁原味呈现在千里之外的餐桌上。

洪湖鸭焖莲藕

洪湖鸭焖莲藕是湖北的一道名菜,洪湖的莲藕是非常出名的,洪湖也是非常养殖鸭的好地方,鸭肉肥嫩,可以用于红烧,焖煮都非常好吃。用洪湖鸭和莲藕一起焖煮,口感:香咸,软糯,非常下饭好吃。

食材:鸭肉 适量、莲藕 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、酱油 适量、鸡精 适量、姜 适量

营养价值:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿

做法:

1.准备好食材

2.锅内油烧热加蒜和姜

3.加鸭肉煸炒

4.加莲藕、料酒和酱油继续煸炒

5.装入炖锅内

6.炖锅调至高档位即可

黄焖圆子

黄焖圆子也是湖北比较出名的一道名菜。黄焖圆子颜色金黄,口感:香咸软糯,很好吃。一口一个,非常过瘾。真是色香味俱全的一道名菜。

主辅调料:猪前夹肉 150 克,猪五花肉 150 克,净鱼肉 200 克,菜心 8 棵,马蹄 75 克,水发黑木耳 10 克, 水发黄花菜 10 克,食盐 5 克,味精 5 克,姜末 5 克,葱花 5 克,水淀粉 20 克,生抽 5 克,老抽 3 克,胡椒粉 5 克, 熟猪油 20 克,色拉油、清水各适量。

制作方法:

1. 将猪前夹肉冰冻排酸剁末,猪五花肉冰冻排酸切成 3 毫米方丁,马蹄切丁加生抽、食盐、胡椒粉搅拌上劲。净鱼肉制成蓉,加入食盐、姜末、加倍量清水,顺着一个方向搅拌上劲兑入肉蓉中,和匀。

2. 将上劲的肉蓉挤成直径 3 厘米圆子,六成油温炸至色泽金黄时捞出。

3. 锅置火上,放入熟猪油,姜末炒香,加入清水,再加入老抽调色,放入水发黑木耳、水发黄花菜、肉圆, 盖上锅盖,小火焖至肉圆柔软泡松,加菜心,味精、胡椒粉,旺火收汁,水淀粉勾芡,最后撒上葱花即成。

成品特点: 质感泡松而有弹性,鱼鲜肉香相融,味厚醇正,突出湖北宴席代表菜品。

香煎翘嘴鲌

香煎翘嘴鲌的翘嘴鲌是一种淡水鱼,别名是白鱼、翘壳等。翘嘴鲌体长形,侧扁,背缘较平直,肉质非常鲜嫩。香煎翘嘴鲌的做法非常简单,口感:非常鲜嫩可口。

烹饪材料:

主料:翘鱼1条(重约750克)。

配料:尖青、红椒各10克,野山椒10克。

调料:植物油60克,精盐8克,味精6克,蚝油6克,辣椒酱5克,料酒25克,姜15克,蒜籽5克,香葱10克,整干椒5克,花椒籽3克,紫苏叶10克,十三香3克,孜然粉5克,胡椒粉3克,鲜汤300克。

烹饪工艺:

1、将翘鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,剞十字花刀,用精盐、料酒、花椒籽、香葱、姜、料酒腌渍8小时待用。

2、将青、红椒去蒂切圈;野山椒切碎;姜、蒜籽切末;香葱切花。

3、锅内放油,烧至六成热时,下入翘鱼,小火煎至两面金黄,放入姜末、蒜末、青红椒圈、野山椒、蚝油、味精、十三香、孜然粉、辣椒酱,烹入鲜汤,小火烧透入味,再放入紫苏、胡椒粉,旺火收浓汤汁,盛入烧热的铁板上,撒上葱花即可。

菜品特色:质地细嫩,香辣味浓。

炸藕夹

炸藕夹也是湖北很多人都爱吃的一道名菜,也是湖北的特色小吃之一。湖北省的产藕非常大,湖北人也非常善于用莲藕制作各种美食。其中就有炸藕夹,是将莲藕切成薄片,藕片中间加入肉泥,裹上面粉,放入油锅里炸至金黄捞出控油即可。

炸藕夹的口感:外脆里嫰,非常香咸好吃。

原料:藕一节、牛肉绞馅适量、面粉、水

做法:

1、将牛肉绞馅放入盆中,加入盐、花椒粉、香油搅拌均匀。

2、在1中分次加入水搅拌,每次都要完全搅匀再加水,直至粘稠。加入老抽继续搅拌均匀。最后滴少许植物油,搅匀。

3、将藕去皮,洗净。切成3mm厚的片,备用。

4、将面粉放入大碗中,加少许清水,调成面糊。

5、取一片藕片,在上面放上牛肉绞馅,再盖上一片藕片,两面捏紧。放入面糊中两面蘸匀。

6、平底锅中放入油,烧制五成热。将蘸好面糊的藕夹放入锅中,用叉子按压几下,待一面金黄后翻面,至另一面变金黄色后,即可盛出食用。

鸡茸笔架鱼肚

鸡茸笔架鱼肚是一道非常不错的名菜,主要用鱼肚和鸡胸肉,配以香菇,鸡蛋,配上调味料,大火炒制而成。颜色金黄,口感香鲜,咸嫩,非常好吃。

制作材料:

主料:鱼肚(100克) 鸡胸脯肉(100克)

辅料:香菇(鲜)(25克) 鸡蛋(50克) 淀粉(蚕豆)(25克)

调料:胡椒粉(1克) 小葱(3克) 姜(1克) 盐(4克) 猪油(炼制)(80克)

制作工艺:

1. 将鱼肚用油涨发好盛入钵内,放入温水浸泡15 分钟,上面盖压住,以免鱼肚漂浮水面;

2. 回软后,置温水中加入适量食用碱,用手捏挤,洗出油腻,然后捞出换温水反复捏挤;

3. 至鱼肚呈白色,象海绵一样松软时取出,挤干水分,斜片成4.5 厘米长,3.3 厘米宽,0.33 厘米厚的片,放入清水钵里漂着待用;

4. 母鸡脯肉剔去筋和皮,洗净制茸;

5. 将鸡茸盛入碗内,加精盐、味精少许、鸡蛋清、清水100 毫升和湿淀粉一起搅拌均匀成糊状;

6. 香菇去蒂洗净,切成2.5厘米见方的块;

7. 鸡蛋磕入油锅内,摊成蛋皮,再切成细末;

8. 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下姜末煸出香昧后,加入鸡清汤,将鱼肚、香菇下锅翻匀,下入精盐、味精同烩;

9. 烩至鱼肚透味时勾玻璃芡,将鸡茸徐徐滑入锅内,边滑入边推动,待汤汁稠浓时,下熟猪油,起锅装盘,撒上葱花、胡椒粉、熟鸡蛋末即成。

工艺提示:

1. 选用水发的海绵状,色黄白的石首县笔架鱼肚,或优质广肚。操作前漂净碱味,挤干水分再下锅;

2. 剁鸡脯肉的砧板上垫肉皮以免木屑杂质粘入肉内,鸡茸下锅时要边滑边搅动;

3. 鱼肚肉花形要点缀得鲜艳夺目,装入汤盘中要突出鱼肚和鸡茸。

罗田板栗烧鸡

罗田板栗烧鸡是湖北罗田出名的一道名菜。罗田的板栗产量非常高,口感非常甜糯,用于炖鸡,荤素搭配,营养丰富,是一种非常滋补的美食。罗田板栗烧鸡的口感:鸡肉香嫩可口,板栗软糯好吃。

用料:板栗 15颗、仔鸡 1只、蒜、姜 适量、老抽 1勺、生抽 2勺、干辣椒 6个、盐 适量、冰糖 2小颗

罗田板栗烧鸡的做法步骤:

1、鸡肉切块焯水,水中加一勺料酒去除腥味,水开后关火,冲洗鸡肉上的血沫,晾干备用。

2、板栗15-20颗,板栗是上周剥好放冰箱的,有几颗颜色不佳的是因为皮不好剥用开水烫了的,肉质是相当好的。

3、为了让板栗入味,切成大拇指大小的丁丁。

配料:干辣椒、冰糖、姜,蒜

5、炒糖色:小火将冰糖炒成棕色,并加入大蒜和姜爆香。

6、倒入鸡肉,裹上糖色,并加入少许料酒和老抽调色,爆炒3分钟后,加入漫过鸡肉的水炖煮5分钟。

7、加入板栗一起翻滚,并尝试一下味道,用生抽进行调味。

8、炖煮20分钟后收汁装盘

9、加点葱花点缀,完美!

襄阳缠蹄

襄阳缠蹄是湖北襄阳市的一道特殊小吃,将猪蹄加入各种调味料腌制几天入味后,用麻绳绑紧,放入通风处晾几天后,煮熟,切片就可以食用了,襄阳缠蹄颜色红润透亮,口感香咸有嚼劲,非常好吃。

原料:

⒈ 主料:猪前脚1只750克,猪腹尾皮100克,猪瘦肉750克。

⒉ 辅料:干扁鱼75克,干虾米75克,水发香菇75克。

⒊ 调料:白糖10克,高梁酒50克,精盐5克,味精6克,卤水1500克。

制法:

⒈ 将猪脚刮净,洗净,去掉蹄甲、蹄髈带肉的部分,用刀片刮净。剔除上膝骨肉,只剩下膝连着一张猪皮状。接着一手紧抓已剥下的猪脚下膝的骨肉,刮净油脂,留下蹄尖四块小骨和一张完整的猪脚皮,成为筒状待用。

⒉ 将猪腹尾皮刮洗干净,把猪腱子肉、猪皮冻、猪瘦肉均切块成4厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片,把水发香菇切成粗丝,干虾米用清水泡软,沥干水。干扁鱼下油锅炸酥,取出研成末。将以上各种材料一并盛入盆内,加入高梁酒、白糖、精盐、味精,搅拌成馅料,腌渍一小时。

⒊ 半腌渍过的馅料装入筒状的猪脚,边装边向蹄跟填实,并用钢针由皮外向里略戳小孔,使已填馅部分的空气流出,确保装灌进的馅料紧而实,当把馅料填满猪脚皮时,再用针线将口部位缝密。

⒋ 用净纱布将装填好馅料的猪脚按原形裹密,再取同样长短的四条竹板夹住四周,然后用麻绳上下捆牢扎紧,即成捆蹄生坯。

⒌ 往瓦钵内倒入卤水,加上清水1500克,用中火烧沸后,入入捆蹄,改用微火煮一小时后取出,再用钢针在猪脚皮上下戳进小孔,放进瓦钵里,再用微火煮一小时,取出凉冷后,解去绳子、竹板和纱布,用芝麻油涂抹猪脚皮面。食用时将缝线抽出,然后放于钻板上,先切成两半,再分别切成半月形薄片,叠放于盘中。上菜时根据宾客口味可适量饰配番茄片、芫荽、酸萝卜、芥末酱、辣椒酱、急汁,分盛小碟盏即成。

特点:此菜系卤制凉菜,制作精细美观,质地柔嫩香甜,富有胶质弹性,强嚼甚佳,色泽红亮,肉质清香,佐以姜丝、米醋,余味幽长,是下酒的好菜。

恩施炕土豆

恩施炕土豆是湖北恩施的一道名小吃。将土豆加入调味料和食用油炕熟后,口感:外脆里嫰,香咸软糯非常好吃。

主料:土豆 1斤

辅料:辣椒粉 1勺、孜然粉 1勺、蒜末 1勺

恩施炕土豆的做法步骤:

1、准备小土豆,用清水清洗干净。

2、小土豆清洗干净后带皮煮熟,用筷子轻轻一插能戳透就证明小土豆煮熟了。

3、蒸熟的小土豆放在砧板上,用刀背将土豆拍扁,便于后面入味,待冷却后剥皮。

4、锅里放菜籽油(其它油也可以,但是菜籽油最香),码上小土豆,用中小火慢煎,至土豆表面呈金黄色,微焦,然后翻面继续煎。

5、放入10克蒜末、15克孜然粉、15克辣椒粉、20克椒盐粉,出锅前放入香葱段拌均匀即可。

6、刚出锅炕土豆特别香,外酥内嫩,吃在嘴里不油腻外面麻辣,里面有土豆的香甜,真的非常好吃。

7、外面买一碗炕土豆至少也要6块,不一定味道有自己做的好吃,所以大家自己在家做了吃,一盘成本不超过3块钱,味道绝对是不一样的,大家可以试试看。

8、炕小土豆就是我常做的一款土豆美食,做一小锅,又当菜又当主食,一举两得。

9、表面金黄,外壳香脆,香料的浓郁与土豆更是百搭。

小窍门:

1.准备的土豆越小越好,小土豆做出来的口感会更加的好。

2.喜欢吃软的土豆,炕的时间可以缩短,喜欢吃外壳焦脆口感的,可以把炕的时间拉长。

3.土豆蒸的时候不要去皮,煮熟以后,压扁特别方便剥皮。

4.土豆煮熟就可以了,不要蒸的时间过久,是为了后续翻炒不因为过熟而散烂。

5.煎好捞起时用平盘,不要堆叠在一起,不然降温过程中容易回潮塌软。

6.这道自制的炕土豆不像街边的小吃油那么重,不会有厚厚的酥壳,只一层薄薄的酥皮,所以更健康。

7.如果有方便的话,还可以搭配泡菜,凉拌鱼腥草之类的凉菜。

排骨莲藕汤

排骨莲藕汤是湖北人最爱喝的一道靓汤。湖北的排骨莲藕汤非常出名,选用湖北的粉莲藕和焯水好的排骨放入砂锅里,加入适量的清水,生姜大火煮开,转小火煮20分钟,加入食盐调味即可。

排骨莲藕汤的口感:香咸软糯,汤香味浓,非常好喝。

原料:猪排骨500克,藕750 克,姜7克 ,精盐5克 ,胡椒面5克。

步骤:

1. 将猪排骨洗净,砍成 4 厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块,姜洗净拍破;

2. 高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌;

操作关键:下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气之用 20分钟即可将锅端离火口。在湖北,煨这锅汤,用的锅,我们有的叫“煨罐”,有叫“瓦罐”、“罐子”。手感粗糙的陶土制成,有的用了一代又一代,经久耐烧。煨汤的火,最好的是蜂窝煤炉,要火大,就把风门打开,汤开了,就关小风门,一锅汤晚上煨上,到第二天早上起来,用一碗藕汤过早,没有什么比这更让你舒坦。

要点:

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。

3、将汤移至砂锅内,加入藕块,用小火煨至藕块酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。

4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。

5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。

6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。

7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。

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