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【湘菜】教你做十道美味的家常湘菜
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2023.05.11 山东

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萝卜干炒腊肉

萝卜干炒腊肉是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀,肉质厚实,香气浓郁,咸淡适宜,脆嫩爽口,味道鲜美的特点,即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝,并具有新鲜萝卜的自然甜味,吃后富有回味感。下面就来看看这萝卜干炒腊肉的做法。

萝卜干炒腊肉的做法:

【主料】腊肉、萝卜干

【辅料】辣椒、蒜苗、清水(适量)

步骤:

1.将萝卜干用温水泡发,切成小段;

2.蒜苗洗净切段,红辣椒切碎,装盘备用;

3.腊肉上沸腾的蒸锅,蒸熟后切成薄片;

4.锅置火上油烧热,煸香葱姜蒜片,再放入豆豉、辣椒,爆香;

5.倒入腊肉略炒,待腊肉微微出油,倒入萝卜干段;

6.烹入少许黄酒、生抽、加适量清水盖上锅盖焖一会;

7.水快焖干时,将蒜苗倒入翻炒;

8.调入适量鸡粉调味,快起锅时,将蒜苗叶放入颠翻即可。

香辣刁子鱼

刁子鱼肉白而细嫩,味美而不腥,一贯被视为上等经济鱼类。其营养成分为:每百克可食部分含蛋白质18.6克,脂肪4.6克,热量116千卡,钙37毫克,磷166毫克,铁1.1毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.3毫克。

香辣刁子鱼的做法:

【主料】刁子鱼500g

【辅料】油、盐、糖、红尖椒、干辣椒、花椒、蒜、姜、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、高汤(适量)

步骤:

1.刁子处理干净,沥干水分;

2.放少量盐、料酒、花椒腌制一小时,然后风干水分;

3.准备蒜末、姜末、干辣椒、花椒、红椒圈、白芝麻,高汤;

4.料汁:生抽、老抽、料酒、少量醋、糖;

5.锅内油烧热,放刁子鱼炸熟;

6.炸好的鱼稍稍冷去,复炸至完全酥掉,表面金黄捞出沥油;

7.小火将花椒、干辣椒煸香,捞出备用;

8.入蒜末、姜末、红辣椒圈炒香;

9.倒入调好的料汁和高汤大火烧开;

10.加入之前煸香的花椒、干辣椒,一直煮料汁变稠;

11.加入一些蚝油,加入炸好的刁子鱼干快速翻炒;

12.裹匀料汁,然后撒入白芝麻,淋一勺香油即可。

东安子鸡

东安子鸡的做法:

【主料】母鸡1只

【辅料】红椒1个、柿子椒1个

【调料】色拉油适量、食盐适量、醋适量、鸡精少许、姜适量、蒜少许、干辣椒适量、料酒适量、香油少许、水淀粉适量、辣椒油适量、小葱适量、白糖适量

步骤:

1.准备材料;

2.将小母鸡洗净后放入锅内绰下水;

3.再放入汤锅内,加入适量清水和葱、姜煮约8-10分钟,至鸡肉八成熟;

4.捞出晾凉切块,青红椒切条,干红辣椒和葱切段,姜切丝,蒜拍成末;

5.炒锅热油,放入花椒、葱姜蒜、红辣椒炒香;

6.再放入鸡肉,加少许料酒翻炒;

7.再加入少许的生抽(可不加)、适量醋、糖翻炒均匀(生抽:醋:料酒:糖=1:2:2:2 大约);

8.倒入一碗煮鸡的鸡汤;

9.焖煮约2分钟,再加适量盐、鸡精调味;

10.再加青椒、葱段翻炒,最后用水淀粉勾薄芡,淋上香油和辣椒油即可;

烹饪技巧:

1.这道菜最好选用鲜嫩的小母鸡,肉质更滑嫩(超市里的童子鸡、三黄鸡都可以)。或者使用鸡腿,煮鸡腿时,筷子插进去没有血水即可,然后去骨将肉切丝,其余做法一样。

2.煮鸡的时间不宜过长,刚断生即可,否则口感就不嫩了。

3.勾芡要少而匀,抱汁即可。

4.鸡本身已经断生了,所以炒的时候不需要翻炒太久,以免影响鲜嫩的口感。

左宗棠鸡

左宗棠鸡的做法:

【主料】鸡腿2只

【辅料】鸡蛋黄1个、玉米淀粉50克

【调料】食盐1/4小匙、姜1小匙、蒜1小匙、干辣椒5个、生抽1大匙、淀粉1小匙、白醋1大匙、白糖1大匙、水2大匙、辣椒油10克

步骤:

1.鸡腿去骨,将肉切成块状;

2.先用蛋黄,盐将鸡块抓匀。锅内烧热油后再加入玉米淀粉抓匀;

3.待锅内油温达180度时,逐块放入鸡块大火炸;

4.一边炸一边翻动,直至炸至酥脆,表面金黄捞出沥油备用;

5.将所有调味料放入碗内调匀备用;

6.锅内放少许油,放入干椒略爆香;

7.放入所有调味汁;

8.煮至汤汁浓稠;

9.加入炸好的鸡块;

10.迅速翻炒至鸡块均匀裹上调味料即可出锅;

烹饪技巧:

1.鸡腿肉腌好蛋黄及盐后,不要过早加入干淀粉,一定要等油烧的够热时,再加干淀粉拌匀。否则鸡肉会吸收淀粉,变的不干爽;

2.下锅油炸时,油温要够热,放的时侯要逐块放入,以免结块;

3.如果没有红油,可用特细红椒粉+10克油烧成辣椒红油,加入的时侯把辣椒粉沥去。

蒜泥白肉

【主料】五花肉250克

【辅料】黄瓜1根

【调料】食盐3克、酱油3克、葱2棵、姜5克、八角1个、料酒10克、香醋少许、香油少许、大蒜4瓣、白糖3克、辣椒油适量、芝麻少许

蒜泥白肉蔬菜卷的做法:

1.五花肉洗净,冷水下锅,煮开;

2.继续滚煮3分钟,去除血末杂质;

3.捞出,入开水锅,添加葱姜、八角和料酒,大火煮开转小火煮10分钟左右,至肉熟透;

4.关火后把肉浸在原汤中20分钟,然后取出沥干晾凉;

5.用刀把肉切成薄片;

6.黄瓜和葱白切丝;

7.把黄瓜丝和葱丝摆在肉片上,卷成卷儿,摆盘;

8.大蒜捣成蒜泥,添加盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兑成调味料,浇在白肉蔬菜卷上即可;

蒜泥白肉烹饪技巧:

1、猪肉不必煮得过烂,否则不好切,还影响口感,以筷子能轻松插透为准;

2、猪肉切得越薄越好,这样才更容易浸味,香而不腻;

3、猪肉卷里面的蔬菜,可以根据自己的喜好选择搭配。

小炒腊肉

有着烟熏味道的腊肉吃起来有股久远的味道,厚重、深沉、沧桑是沉甸甸的滋味,彷佛一个长者,黑红干涩的色调里都是故事。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

小炒腊肉的做法:

【主料】腊肉500克、蒜苗300克、尖椒300克

【辅料】食盐适量、萝卜干适量、蒜子适量、干辣椒适量

步骤:

1.腊肉切片,蒜子切粒,蒜苗和干红辣椒、尖椒切段;

2.把蒜子和干红辣椒爆香;

3.加入腊肉干煸至出油,加入小尖椒和蒜苗;

4.将萝卜干洗净泡水去掉咸味后切段加入一起炒;

5.腊肉煎干后即可出锅。

烹饪技巧:这个菜不需要过多的调味料,主要靠热油爆香蒜子辣椒等主料,再把腊肉干煸。味道纯正简单易懂。

农家小炒肉

农家小炒肉的做法:

【主料】五花肉200克

【辅料】胡萝卜1根、青蒜3根

【调料】料酒1汤匙、香油1/2茶匙、尖椒2个、郫县豆瓣酱1汤匙、白糖1/2茶匙、红尖椒3个

步骤:

1.准备食材;

2.煮熟的五花肉切薄片,青红尖椒切颗粒,青蒜切段,胡萝卜切细薄片待用,热锅小火放入肉片逼出油;

3.至肉片呈透明状并且开始有点收紧,这时候肉片油基本就逼的差不多了,盛出、待用;

4.利用刚才的油将除青蒜外所有辅料和豆瓣酱放入小火翻炒出香味;

5.加入五花肉片继续翻炒片刻,这时候可以将其他调料一起放入,起锅前撒入青蒜段即可;

烹饪技巧:

1.五花肉事先煸炒可以减少本身的油腻感;

2.青蒜是必不可缺的,可使味道画龙点睛;

3.豆瓣酱本身有咸味的,所以我没有另外放调味品了,口味重的可以根据自己需求增减。

香辣小龙虾

香辣小龙虾的做法:

【主料】小龙虾1000克

【辅料】生抽2勺、老抽1勺、五香粉1勺、泡椒20克、干辣椒20克、花椒15克、白糖1/2勺、大葱2根、蒜5瓣、姜1块、料酒2勺、水适量

步骤:

1.买回小龙虾后,放入盆中,用清水冲洗2次后放入2汤匙盐,再倒入清水没过小龙虾浸泡2小时,然后用牙刷逐个刷洗干净,尾部把虾线给抽出来;

2.准备大葱、嫰姜、蒜;

3.红泡椒和干辣椒准备适量;

4.锅里下入多一点的油,放入姜、蒜炒香后;

5.再加入泡椒和干辣椒小火炒出辣椒味;

6.放入整理干净的小龙虾,大火翻炒,调入生抽2勺,老抽1勺,料酒1大勺,五香粉1勺继续翻炒使之均匀;

7.加入适量的水,改小火慢慢煨,如果喜欢其他口味,也可以添加自己喜欢的调料,大概汤汁将近收干即可出锅;

烹饪技巧:

1.虾最好是自己处理比较干净,如果嫌麻烦,也可以叫卖虾的师傅代劳,但回来自己要检查一下的;

2.麻辣程度可以根据自己的喜好添加辣椒和花椒;

3.焖制的过程是入味的过程,比较重要的。

刀豆土豆

刀豆土豆的做法:

【主料】刀豆250g、马铃薯丁(脱水)250g

【辅料】食盐适量、生抽适量、调和油适量

步骤:

1.土豆洗干净,去皮,切条,备用;

2.刀豆洗干净,泡干净,备用;

3.开火,放水,土豆汆水,煮软;

4.汆好水撩起来备用;

5.刀豆入锅,汆水;

6.煮开,煮烂,撩起来备用;

7.开火,下油,煸炒刀豆;

8.下土豆,跟刀豆一起煸炒;

9.加入老抽煸炒,最后撒上少许盐,味精;

10.出锅即可。

剁椒芋头

剁椒芋头是一道湖南菜,口感绵软,香辣味足。芋头营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴。

剁椒芋头的做法:

【主料】芋头400g、自制剁椒100g

【辅料】香油适量、香葱10g、鸡精2g、味级鲜5g

步骤:

1.材料:芋头、自制剁椒、小葱、香油、鸡精、味级鲜;

2.芋头洗净沥干水,用刀刮去表皮;

3.将去皮的芋头切成厚薄一致的薄片;

4.剁椒用鸡精 味级鲜香油;

5.混合拌均匀;

6.把切好的芋头摆在碗里;

7.将拌好的剁椒平铺在芋头上;

8.烧开水上蒸锅大火蒸20--30分钟;

9.香葱切成葱花;

10.出锅后撒上葱花即可。

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