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2019.01.19
大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君,
人们总是认为球感这东西是天生的,
实际上,我并不这样认为,
下面技巧君就分享几个球感练习,
让你的手活溜到飞起!
解析环节
行进间胯下 体前
横向移动同时背后 体前变向
墙上拍球与地上拍球交替进行
换手运球同时双手空中传球
行进间体前交替换手运球
这样的运球练习方法,
比平时简单的训练来得有趣,
且挑战性更高,
提升效果更快。
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