网络上还是有很多人不相信手淫有害的，他们有可能是捣乱的，也有可能是戒色新人。为了说服大家手淫有害，我现在不从手淫伤害身体说了，我说说手淫对内心的伤害。因为这些对心理的伤害是无法吃药治好的，医生也拿你没办法。
手淫对内心的伤害让我们认怂，在很多优越的机会面前担心配不上它自愿放弃。这就是对手淫损害福报的最好解释。
手淫10多年让我形成的心理障碍如下:
1.一个人独自做一件特别的事的时候，总会觉得大家会去关注我。我会特别小心。比如公司的跑步机自己一个人去跑步
2.新去一个陌生的工作环境的时候，总是担心别人会讨厌我。担心别人会对我的工作提出批评。做每一件事都特别小心。但是一旦我的工作得到了大家的认可我便会慢慢走出这种心理障碍。
3.新去一个陌生的工作环境的时候总是表现的一些不自信，见人不能勇敢的抬起头来，眼神也自然而然的不敢和别人对视。
4.别人说了一句让我难堪的话的时候我由于多年手淫导致脑子反应慢，当时可能想不起什么话来回应。但我会一直记得这件事，在以后的两三天之内我会一直想并寻找最牛逼的话语去回怼他讽刺他。比如一个小我4岁的同事天天喊我“小伙子”。
5.新去一个场合或工作环境，说话总是鼻音很重很低沉，缺乏自信不能声音洪亮的与人沟通。不像个男人。
6.独自一个人在房间躺着休息的时候，如果外面这时候有脚步声，会很惧怕ta会突然推开门进来，虽然并不知道他是谁。这是以前多次一个人关在房间手淫过提心吊胆的日子所造成的心理阴影。
7.常常在思念还未牵手的相亲对象的时候下体就无意识的勃起。长达数十年的手淫让我的内心潜移默化的邪恶化了。提到女性我仅仅想到的是能满足我自己欲望的性。
8.长达数十年的手淫让我在戒撸后的一段时间里，洗澡淋浴的时候下体也会习惯性的勃起，身体的分辨能力很差，它会错误的把这种淋浴对身体的抚摸想象成跟性有关的东西。其实这就是心理变态。（这也是以前用淋浴强迫自己性幻想并手淫所造成的邪恶的心理条件反射。）
9.一个大男人看电视剧也会经常感动到流泪。这是长期手淫让我形成了一颗脆弱的玻璃心，容易感动，情绪容易遭到感染和变化。
10.一部电视剧看完大结局也会很失落，往往沉迷于戏中的人物，或者准确的说是习惯把自己幻想成戏中的人物。这是以前长期看色情片幻想并手淫形成的邪恶的心理记忆。严重的时候一部电视剧看完了之后好些天都依依不舍缓不过来神。
11.每次因为工作再住进宾馆的时候看到床上的白色床单白色被罩和洗手间的白色毛巾总是异常的兴奋难以入睡。邪恶的记忆总是不断的被挑起来。
12.在某个拐角或是楼梯什么的遇到一个不是很熟的人对视的一刹那总是特别紧张，总是很迅速的赶紧把视线移开。
13.跟领导或是自己的上级说话的时候总是表现的特别紧张。总是要犹豫好几次才去请示自己的事情。
14.开会或是坐大巴车的时候突然尿急总是会强迫自己憋很久直到浑身出汗背心发热的时候才不得不去请假或是叫停车。事后总是很后怕，怕憋出问题来。
15.遇到一个可说可不说的话题的时候总是选择后者。总是习惯性的不愿意说话，非得说一句话的时候也总是反复犹豫好几次。导致了很多时候遇到自己有理的事情的时候也不愿意说出口了，只能眼睁睁的看着别人蛮横无理的误会自己指责自己。甚至非得从自身上找出毛病出来进行自我安慰。已经懦弱到无法勇敢的维护自身的尊严和利益了。常常眼睁睁的看着别人欺负自己却无力还击。
16.自己并不是很有钱，但却常常替别人买单。尤其是刚认识的同事，总觉得几十块钱还分的那么清楚不好意思。长期积压内心的愧疚感让我自愿做一个买单侠。例如去年跟大幅打出租车今年买椰子。其实帮别人买单后我心里也很不高兴，但就是拿不下那个面子。
17.对自己的父母说话常常直言不讳无所顾忌，但是对刚认识的同事却时时小心怕得罪了他们。
18.生活中经常遇到一些人，他们似乎一眼就看透我们一样，看的我们心里紧张浑身不自在。虽然他们具体并不知道我们做了什么，但是很明显的感觉我跟ta在一起待着都感觉的很明显的不舒服感觉。女性居多。
19.觉得把我们手淫的人比喻成畜生是有一定道理的，且看我来从心里层面分析。因为手淫导致我们的脑力缺失，我们在不经意间遇到一个认识但不是很熟的人我们不知道说什么，更不知道怎么打招呼，常常在眼睛对视的那一刹那头脑放空了，连简单的一声问候都不知道说了，往往碰到对方能控制气场的时候能缓和一下气氛，否则两人都很尴尬的躲开眼神。我们也不会跟人真正交心谈心，不会分享自己的内心情感给对方，也不会从对方言语挖掘他的心思和情感来理解他。更不会讲合乎场合的幽默小故事或自己的经历故事给他们听。因为我们缺失缺人性的东西了。不懂人的情感。
20.一个自己不是很喜欢人犯了错，很难从内心里真正的包容他原谅他，总想着一把刀子捅开他的错误，把ta浑身上下都骂一遍。缺乏爱心包容心。
21.在女孩子眼皮子底下做事总是不自然，总觉得她会过分的关注我。比如多次在一个收银台处借打电话，眼神总是不自然不知道该看哪里，因为收银台处坐着年轻的女孩子。其实人家根本没有看我，在打自己的电脑。
22.每当遇见自己以前犯过的错误再次出现之时，总还是犹犹豫豫不能果断的做出正确的选择，对原则性的问题还是过多的抱有侥幸心理。就像再次遇见美色诱惑图片的时候不能果断的选择避开。
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