“十个胃病九个寒” 夏季胃痛 用这个方法及时给胃“解冻”

随着社会的进步，人们的物质生活水平越来越高，按理说卫生环境、吃的、用的都比以前好了，人们的健康水平也应该提高才对，可现实却恰恰相反。

现代人罹患疾病比起古代人多了不知多少倍，各种疑难杂症层出不穷，更衍生出了许多所谓的“富贵病”，这些还都不算什么，毕竟不是每个人都会得。

但是有一种病，一提起来几乎人人得过，而且有不少人因此而失去了许多生活乐趣，那就是胃病。

近些年来，由于种种原因，胃病在我们国家普通人群中的发病率大大提高，大概要高出八十年代的一倍多。

据统计，我国肠胃病患者有1.2亿，是全世界当之无愧的“胃病大国”。

前不久一项网络调查显示，56.18%的网民有胃痛现象，在人们日常生活中发病频率最高的前10名症状中，胃痛这一症状的发病率为11.2%。

而且，二十多岁的年轻人患有胃部疾病的非常多，其中，现代都市那些有着高收入的“年轻白领阶层”又占了很大的比例。

冷饮

胃痛

俗话说“十个胃病九个寒”。受寒导致的胃痛在夏天最常见，许多人一吃冷饮就把“节制”二字抛到脑后去了，雪糕、冰激凌、冷饮吃不够，甚至一天要吃十几根雪糕才觉得满足。

大量冷饮使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，饮食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越“结”越多，越“结”越难消化，越“结”越疼。

喝热水，吃药，用暖水袋捂着肚子暖暖胃⋯⋯这些方法都没错，可是似乎总是要很久才能让胃痛缓解下来，其实遇到这种情况，只要能够及时给胃“解冻”，疼痛自然就会消失得无影无踪。

用较重的力度点按足三里、梁丘，至疼痛缓解。

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用手掌紧贴腹部中脘穴进行环形揉动或来回摩擦，使胃部产生温热感较佳。

将艾条点燃后，薰灸中脘、足三里，各15-20分钟。也可根据自身实际情况，在疼痛范围内薰灸15-20分钟，可达到缓解胃痛的效果。