荷荷巴油，大自然“黄金液体”
也是诸位芳疗师爱不释手的基础油
是时候解锁荷荷巴油的100+N种用法了
快领走吧
芳疗师/高南
芙葳芳香学院特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
心理咨询师
1、改善头皮干痒
建议配方：依兰依兰精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度0.5%。
使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。
使用频率：每周1-2次。
2、滋润双唇
建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。
使用频率：随时。
3、指甲边缘防倒刺
建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
4、强韧指甲
建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。
使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。
使用频率：随时。
5、滋润干性、敏感肌肤
建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
6、平衡油性、混合肌肤
建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。
使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。
使用频率：早晚各1次。
7、洁肤、卸妆
准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。
使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。
使用频率：按需；可早晚各1次。
8、缓解关节风湿疼痛
准备：穗花薰衣草精油8滴，柠檬尤加利精油6滴，白株树精油4滴，荷荷巴油30毫升（含有一种抗炎的肉豆蔻酸），浓度3%。
使用方法：将上述三种精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。
使用频率：按需。
注意：请勿大面积、全身涂抹；用完务必清洗双手。
9、嫩肤磨砂油
准备：荷荷巴油30毫升，生黑芝麻15克，柠檬精油6滴，杜松精油4滴。
使用方法：清洁身体后，趁着皮肤还有水分时，取适量轻轻在皮肤上打圈按摩，然后用手工皂洗去。使用频率：每周1次局部使用，如肘、膝，足跟等；每个月1-2次全身使用。
10、舒缓、保湿慕斯
准备：荷荷巴油5毫升，（无添加）芦荟胶15毫升，干净玻璃罐1个，搅拌棒1根。
制作方法：将荷荷巴油倒入芦荟胶中，同时搅拌均匀，慢慢会变成半透明的慕斯状。
使用方法、频率：取适量涂于所需部位；任何肤质适用（极少数确实对芦荟过敏的人群除外）。
建议：
1）可根据想要的效果加入适量精油。
2）如放入冰箱，可储存3-4周，需密封、与食物分隔。
芳疗师/郑燕
芙葳芳香学院特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
独立手工皂师
荷荷巴油里有50%以上是植物液态蜡，与人体皮脂的结构十分接近，有高度抗氧化、耐高温、油品稳定的特点，适用所有的肌肤。
1、保湿功效：荷荷巴油10毫升+橙花精油1滴+檀香精油1滴
2、抗氧化：荷荷巴油20毫升+葡萄籽油10毫升+大马士革玫瑰精油2滴+迷迭香精油2滴+胡萝卜籽精油2滴
3、防晒：在出门前二十分钟涂抹荷荷巴油，能防止阳光直射，具有SPF4的防晒效果。
4、护发：烫染过多，干性脱发头发护理，浓度0.5%，荷荷巴油30毫升+依兰依兰精油1滴+真实薫衣草精油1滴+迷迭香精油1滴，洗发前取3-4滴按摩头皮，等待5分钟后正常清洗头发，在干燥的发尾也可以直接涂抹此复方油。
5、调配单方纯油：由于荷荷巴油不易变质、保存期限长、故适合拿来稀释并保存昂贵珍稀的精油，例如花朵类精油。作法是将1毫升的大马士革玫瑰精油，放入可容纳5毫升的瓶中，再加入荷荷巴油，即稀释五倍后，为单方纯油，可以拿来调香与调配护肤油。
6、延长保质期：在不易保存的基础油中加入荷荷巴油，可以延长调配复方油的保质期，比如和玫瑰果油搭配，调配美白保湿复方油。基础油配方：玫瑰果油20毫升+荷荷巴油10毫升
7、过敏搔痒及神经性皮炎：荷荷巴油、月见草油、金盏花油，以1:1:1的比例调和涂抹患处
8、消除妊娠纹和旧疤痕：荷荷巴油与玫瑰果油1:1比例搭配
9、因为它本身不具备任何特殊气味，可用做天然香水的基底油，精油加入的比例可在5%-25%之间
10、荷荷巴油色泽金黄透亮，保存期限长，可做花草浸泡油，将瓶中放入三分之一的花草，然后注入荷荷巴油，可以用做空间装饰等
芳疗师/逯琳媛
芙葳芳香学院在训讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
1、预防妊娠纹：小麦胚芽油20毫升，荷荷巴油80毫升，混合后每天早晚涂在腹部、腰背部、大腿根部。
2、紧致修复肌肤按摩油：乳香精油1滴、橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升，每晚洁面拍完化妆水后涂抹面部并按摩吸收。
3、修复受损秀发：依兰依兰精油2滴，荷荷巴油10毫升，每次洗发后涂于秀发，带浴帽10分钟后清水冲洗干净即可。
4、新生儿抚触按摩油：1滴罗马洋甘菊精油，10毫升荷荷巴油，每天滴10滴于手心揉开，轻轻涂在宝宝的全身，开始给宝宝做抚触。
5、油性皮肤护理：大西洋雪松精油1滴，天竺葵精油1滴，荷荷巴油10毫升，洁面后涂于面部按摩至吸收即可。
6、新生儿胎脂清洁：将荷荷巴油70毫升，与橄榄油30毫升混合。新生儿出生后1-2周时开始清理胎脂，洗澡前用婴儿专用棉签蘸取荷荷巴油涂在有胎脂的皮肤上，并轻轻按摩让胎脂充分吸取荷荷巴油，待2分钟后用棉签即可轻轻将胎脂去除。
7、扭伤后活血按摩油：意大利永久花4滴，欧薄荷2滴，荷荷巴油10毫升对受伤部位冷敷消肿24小时后开始每天三次涂于受伤处。
8、湿疹护理：罗马洋甘菊1滴，茶树1滴，荷荷巴油10滴，每天涂于患处。
9、熬夜急救面膜：意大利永久花精油1滴，大马士革玫瑰精油1滴，荷荷巴油10毫升，洁面后将上述复方油20滴涂于面部并稍作提拉按摩，用吸满罗马洋甘菊纯露的面膜纸敷在脸上10分钟后取下纸膜将脸上的浮油轻轻按摩至吸收。
10、秋冬季敏感肌肤护理：罗马洋甘菊精油1滴、橙花精油1滴，荷荷巴油5毫升、葡萄籽油5毫升，早晚霜前5滴涂于面部按摩吸收。
芳疗师/吕文雅
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
散文芳香生活创始人
1、干性皮肤、大龄皮肤面部保养：
荷荷巴油6毫升+玫瑰果油4毫升+玫瑰精油1滴+乳香精油1滴。每天早晚作为面部精华使用。
2、油性、痘痘皮肤面部保养：
荷荷巴油10毫升+天竺葵精油1滴+尤加利精油2滴。每天早晚洁面后用玫瑰纯露拍全脸，再用调配好的复方油简单按摩一下即可，无需再使用面霜。
3、干性头皮、头发保养：
荷荷巴油30毫升+天竺葵精油1滴+依兰依兰精油1滴+檀香精油1滴按摩头皮及头发，热敷或等待30分钟再冲洗，可以滋润头皮，软化发质。
洗发后，用这个配方滴在手上3-5滴，抓一抓发尾，柔顺的效果立刻能看见
4、头皮屑、油性头皮保养：
荷荷巴油30毫升+迷迭香精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴+百里香精油1滴，洗发前按摩头皮或停留在头皮上30分钟，平衡头皮环境，杀菌，去头屑。
5、脱发：
荷荷巴油10毫升 +大西洋雪松精油1滴+迷迭香精油1滴，每天只在斑秃区域重点涂抹，轻轻按摩。
6、手部、指缘保养：
荷荷巴油10毫升+柠檬精油1滴+茶树精油1滴+天竺葵精油1滴。洗手后取3-5滴替代护手霜按摩整个手部。
7、女性舒压助眠全身按摩：
荷荷巴油30毫升+玫瑰精油3滴+薰衣草精油4滴+罗马洋甘菊精油4滴，调匀后按摩全身。
8、男性舒压助眠全身按摩：
荷荷巴油30毫升+檀香精油4滴+薰衣草精油4滴+佛手柑精油3滴，调匀后按摩全身。
9、缓解湿疹，干痒，小炎症，过敏皮肤急救：
荷荷巴油5毫升+月见草油5毫升+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴，需要时涂于身体干痒部位，轻轻按摩至吸收。
10、去角质身体按摩膏：
细砂糖或者盐一大勺+荷荷巴油10-15毫升（荷荷巴油要糖或者盐多一点）+玫瑰精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴。搅拌均匀后按摩手肘，脚丫等需要的部位。
芳疗师/吴静
芙葳芳香学院在训讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
1、黑头粉刺
柠檬精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升
每次洁面后，用热毛巾敷脸5分钟，然后，取适量按摩于面部，尤其是T区或者黑头密集的地方，每周1-2次。按摩后，用纸巾蘸取多余油分，再用纯露擦拭干净即可。
2、毛躁发丝护理
玫瑰草精油3滴+依兰依兰精油2滴+天竺葵精油3滴+荷荷巴油50毫升
每次洗发前，取适量护发油按摩头发和头皮，再用热毛巾包裹10分钟，之后按照洗发程序清洗干净即可。
3、唇部护理
薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升
将上述混合后倒入滚珠瓶，秋冬季节唇部不适时涂抹，可以改善嘴唇干裂的状况。
4、晒后修护凝胶
罗马洋甘菊精油3滴+薰衣草精油5滴+茶树精油2滴+荷荷巴油20毫升+芦荟胶80克
做法：先将荷荷巴油与芦荟胶混合搅拌均匀后，加入精油，继续搅拌完全即可。
用法：当皮肤被晒伤而我们又没有及时处理后，皮肤会变得干燥甚至疼痛，此时，可以使用这个自制的凝胶做好保湿修护的工作。
5、敏感肌肤护理
罗马洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10毫升
每次洁面后，做精华油使用，长期使用，可以改善肌肤的敏感状况。
6、经期疼痛护理
薰衣草精油3滴+依兰依兰精油2滴+姜精油1滴+荷荷巴油10毫升
疼痛时，按揉下腹部和后腰即可缓解。
7、面部皮肤护理
荷荷巴油可以与单方精油搭配使用，作为精华液为皮肤提供全面的呵护。由于荷荷巴油自身的特性，它更加适合油性皮肤的护理。比如用杜松精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升帮助增加皮肤光泽、调整油脂分泌。每周两次，使用时取适量用手指轻柔按摩面部，按摩后，用面纸轻轻按压，吸附多余油脂。
8、沐浴前的身体护理油
有浴缸可以舒舒服服的泡个澡是一件十分美妙的事情，如果在这个时候还能做个油浴，就更棒了。葡萄籽油3毫升+荷荷巴油2毫升+橙花精油1滴+天竺葵精油2精油+甜橙精油2滴。泡浴之前，涂上身体油，在水温加热的情况下，让这些油分被更好的吸收，以达到舒缓减压、改善肤质的作用。
9、香精油的完美基底
由于荷荷巴油几乎无味，因此可以作为香精油的基底选择。比如，薄荷精油2滴+柠檬精油3滴+荷荷巴油10毫升，装入滚珠瓶，涂抹于耳后或手腕处，有提神醒脑的作用。也可以任意搭配自己喜欢的味道的精油。
10、单独使用也很棒
荷荷巴油被称为“液体黄金”，即使不搭配单方精油，也是身体和面部非常好的滋养基础油。比如，按摩身体以增加滋润度，涂抹头发可以滋润发丝，或者只是作为补水的面部滋润油也是OK的。
芳疗师/紫菀
芙葳芳香学院特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
1、短时防晒
荷荷巴油可以短时间替代防晒霜，如果出门时没带防晒霜，可以临时用荷荷巴油来代替，大约时常为1小时左右。
2、头发护理
头发干枯、毛躁可以使用大西洋雪松精油3滴+玫瑰精油3滴+荷荷巴油10毫升，洗发前从距发根1-2厘米处开始涂抹并均匀涂抹至发梢，20分钟后清洗头发即可。
3、面部精华
天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油10毫升，代替精华液使用。
4、手部保养
做家务活的时候，总要带着胶皮手套，戴手套之前，可以涂抹上手部保养的复方油，给手部做一个spa。普适配方：玫瑰精油2滴+胡萝卜籽精油2滴+10毫升荷荷巴油。
5、延长保质期
荷荷巴油其实是蜡，并不是油，所以它的稳定性更好，不易变质，混合其他基础油中来调配复方油，可以延长复方油的使用期限。
6、稀释珍贵精油
荷荷巴油没有什么味道，而且能够较长时间保存，所以可以用来稀释珍惜的精油。
7、提亮肤色
玫瑰精油1滴+檀香精油1滴+荷荷巴油10毫升。敷完水膜后可以涂抹复方油来锁水和提亮肤色。
8、晒伤修复
罗马洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，在晒伤处按摩至吸收。
9、皮肤干裂
冬季皮肤容易干裂，直接涂抹荷荷巴油可以预防。
10、指甲护理
美甲后指甲比较脆弱，或受到损伤后，涂抹荷荷巴油可以护理指甲，恢复光泽。
芳疗师/张琪
芙葳芳香学院特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
石油化工行业央企政工师
荷荷巴油因为其出色的亲肤性和几乎没有味道，成为我最爱的一款基础油。
1、头发养护：
1）油性发质养护：荷荷巴油30毫升+茶树精油1滴+迷迭香精油1滴+柠檬精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每次洗发前取适量，用双手指腹轻柔按摩头皮3分钟，再进行常规洗发。
2）改善头皮屑：荷荷巴油30毫升+茶树精油1滴+迷迭香精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每次洗发前取适量，用双手指腹轻柔涂抹于头皮，10分钟后进行常规洗发。
2、肌肤护理：
1）改善痘痘肌肤：荷荷巴油10毫升+茶树精油1滴+薰衣草精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。
2）改善敏感肌肤：荷荷巴油10毫升+罗马洋甘菊精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。
3）改善暗黄肌肤：荷荷巴油10毫升+橙花精油1滴+乳香精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。
4）改善干燥肌肤：荷荷巴油10毫升+茉莉精油1滴+檀香精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。
5）改善油性肌肤：荷荷巴油10毫升+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。
3、身体护理
1）全身滋养护理：荷荷巴油30毫升+薰衣草精油8滴+天竺葵精油6滴+檀香精油4滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，沐浴后全身涂抹使用。
2）缓解静脉曲张：荷荷巴油10毫升+丝柏精油2滴，装入深色遮光走珠瓶中，调成复方按摩油，涂抹于患部。
4、芳香专属
荷荷巴油30毫升+喜欢的任意一款或几款单方精油共6滴，装入深色遮光走珠瓶中，调成个人专属“香油”，涂抹于耳后、脖颈、手肘内侧等部位。
芳疗师/魏佳
芙葳芳香学院特约讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
独立珠宝设计师
1、柔肤防晒
炎炎夏日过后，渐入金秋时节。虽每日早晚凉意正浓，但防晒依旧不容忽视。与夏季不同秋日干燥，防晒的同时还要兼顾润肤。8毫升的荷荷巴油加入2毫升椰子油，每天涂抹于面部及全身，既防晒又润肤。荷荷巴油的分子结构与我们皮肤表层的皮脂膜非常相似极易吸收，同时椰子油具有天然防晒属性。两者相互调配使用，令你轻松度过秋冬季。
2、去黑头
清透净白的肌肤是每一个女人都希望拥有的，但当皮肤清洁不彻底毛孔阻塞时，鼻翼两侧及鼻头部分极易产生黑头，这些小黑点虽然不大，但星星点点、影影绰绰打破了清透净白中的宁静，必除而快之。取2滴荷荷巴油于无名指指腹，轻轻地在鼻翼两侧打圈按摩。每日坚持操作即可告别黑头烦恼。
3、滋养皮肤
荷荷巴油是一种富含矿物质、维生素、蛋白质等多种营养成分的天然液体蜡，这些营养物质对我们的肌肤都有着很好的滋润效果。荷荷巴油10毫升+玫瑰精油1滴+檀香精油1滴，每天早晚使用按摩面部，可以轻轻松松帮你解决面部肌肤滋养问题。
4、保湿护肤
被誉为“液体黄金”的荷荷巴油同时具备了亲肤性与亲水性两种特质，它可以在滋润肌肤的同时，在皮肤表面形成一层天然的防护屏障，起到有效锁水的效果。荷荷巴油6毫升+葡萄籽油4毫升+乳香精油2滴，每日早晚用于面部按摩，再配合大马士革玫瑰纯露做“三明治面膜”保证这个秋天你的脸上不再干燥。
5、去除角质
随着皮肤的新陈代谢，表皮堆积的角质层会越来越厚。既影响皮肤的呼吸，又影响营养的吸收，所以无论皮肤或薄或厚都需要定期去除角质。温和滋养的去角质方法，适用于所有肌肤类型。荷荷巴油10毫升+红糖5克+柠檬精油1滴，调和均匀后在面部打圈按摩，需要注意的是红糖要尽可能碾碎搅匀。
6、护甲油
芊细柔嫩的手指是女人的第二张脸，故此手指的护理不容忽视。手部肌肤干燥、甲缘部位粗糙、脱皮、指甲黯淡。这些问题都可以用荷荷巴油来解决，用温水清洁双手，取15滴荷荷巴油有于手心，温热后双手相互揉搓使油滋润到每一个指尖。
7、油浴
北方秋冬季节干燥，皮肤时常处在干燥脱皮的状态，脱衣服时白屑飘散的尴尬想必很多人都经历过，其实每周一次油浴就可以解决这种烦恼。淋浴冲净周身后用荷荷巴油涂抹全身，而后泡浴20分钟左右。坚持每周一次，和干燥脱皮彻底说拜拜。
8、修护后脚跟
精致的女人护理身体不会忽略每一个细节，手肘、膝盖和后脚跟这些最容易被忽视的地方也是最易干燥粗糙的地方。都说细节是魔鬼，能把这些细节部位护理做到位，也算是护理女王了吧！荷荷巴油10毫升+柠檬精油2滴，每日取适量复方油涂抹在手肘、膝盖和后脚跟这些部位，能将护理做得如此极致的也就只有护肤女王您啦！
9、肌肤敏感时的救星
每逢换季面部肌肤都会干痒疼痛？每到春暖花开面部肌肤又红又痒？这样的敏感肌真是令人苦恼，急症期时完全不能用平时的护肤品正常护肤，缺少护理的皮肤也会加重干痒的感受。此刻除了可以选择使用罗马洋甘菊纯露镇静舒缓以外，还可以用荷荷巴油来护理肌肤，荷荷巴油丰富的营养物质，温和不刺激的质地，再加上亲肤锁水的特性，绝对称得上是敏感肌肤的大救星。
10、滋养头皮
我们经常洗头护发或是焗油做发膜，可是不是忽略了头皮的养护啊！要知道每一根头发都是深植在头皮内的，只做了头发的护理却忽视头皮护理，怎能换得一头柔顺健康的秀发啊！在每次清洗头发之前，先取适量荷荷巴油用指尖沾取，按摩头皮2至3分钟，一来导出毛囊内的污物，二来滋养头皮。而后再按往常清洗护理流程即可。
芳疗师/王亚娟
芙葳芳香学院在训讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
荷荷巴油与人类皮肤的脂肪极为相似，将适量的荷荷巴油均匀涂抹在皮肤上能轻易地渗入肌肤深层，滋养皮肤，平衡湿度，稳定水脂膜，使肌肤再度恢复柔嫩光滑。
１、醒脑滚珠
荷荷巴油10毫升+迷迭香精油1滴+葡萄柚精油1滴。
迷迭香精油提神醒脑，葡萄柚精油活跃思维
２、护唇滚珠
荷荷巴油5毫升+安息香精油1滴。
安息香精油香气甜美，修复干纹
３、腋下香体滚珠
荷荷巴油10毫升+丝柏精油1滴+玫瑰天竺葵精油2滴。
丝柏精油收敛止汗，玫瑰天竺葵精油平衡水油代谢
４、极致手部护理精华
荷荷巴油10毫升+安息香精油1滴+柠檬精油1滴+罗马洋甘菊精油2滴，入睡前均匀涂抹双手后，戴棉质手套入睡。
安息香精油修复干裂，柠檬精油软化角质，罗马洋甘菊消炎保湿
５、面部祛角质
荷荷巴油5毫升+红砂糖2克+有机燕麦片（磨碎）1克+橙花精油1滴，搅拌均匀，洁面后，涂抹在面部，双手食指轻柔画圈按摩1至2分钟后洗掉。
橙花精油美白提亮肌肤
６、熟龄肌面部精华
荷荷巴油10毫升+檀香精油1滴+大马士革玫瑰精油1滴。
檀香精油强效补水，大马士革玫瑰精油美白淡斑
７、祛除黑头
荷荷巴油10毫升+甜罗勒精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴，洁面后，涂抹面部黑头区域，双手食指顺时针画圈方式揉搓2至3分钟，化妆棉温水浸湿后，擦净。
快乐鼠尾草精油溶解油垢，罗勒精油有助于疏通毛孔
８、滋润保湿身体油
荷荷巴油20毫升+薰衣草精油3滴+甜橙精油3滴+乳香精油2滴
薰衣草精油安抚滋养皮肤，甜橙精油促使皮肤表面光滑柔润，乳香精油促进肌肤循环与代谢
９、伤口消炎修复油
荷荷巴油10毫升+茶树精油1滴+意大利永久花精油1滴
茶树精油抗菌消炎，意大利永久花精油活血促生长
10、指甲边缘角质护理油
荷荷巴油5毫升+柠檬精油1滴+安息香精油1滴，细头刷或棉签涂抹十指，包裹锡箔纸10至15分钟后取下，按摩至其全部吸收。
柠檬精油软化角质，安息香精油深度滋润
芳疗师/苗真
芙葳芳香学院在训讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
1、荷荷巴油30毫升+依兰依兰精油3滴调配护发油，在头发半干状态时将护发油涂抹于发丝上并按摩，可以莹润发丝、修复毛躁。
2、荷荷巴油100毫升+迷迭香精油1毫升调配卸妆油，代替市售卸妆油使用。
3、荷荷巴油30毫升+罗马洋甘菊精油1滴+德国洋甘菊精油1滴调配敏感肌肤面部护理油，代替精华油日常使用，可帮助肌肤舒敏止痒。
4、荷荷巴油10毫升+杜松精油2滴调配黑头清洁油，晚上洁面后擦去面部水分，将清洁油厚涂于鼻部有黑头位置，打圈按摩5分钟后洗净，继续后续护肤步骤。
5、荷荷巴油7毫升+蜂蜡3毫升+茉莉净油1滴制作夏季润唇膏。
6、荷荷巴油10毫升+玫瑰草精油2滴调配指甲指缘养护油，将适量养护油涂抹在指甲和指缘处按摩至吸收。
7、荷荷巴油10毫升+葡萄柚精油10滴调配香氛油，使用时取适量涂抹于手腕、耳后。
8、荷荷巴油30毫升+真实薰衣草精油9滴+罗马洋甘菊精油6滴+意大利永久花精油3滴调配油浴复方油，使用油浴复方油涂抹全身并稍加按摩后淋浴，可以舒缓僵紧肌肉，放松助眠。
9、荷荷巴油100毫升+苦橙花精油1滴调配宝宝抚触油，夏季使用，滋润宝宝肌肤、不油腻。
10、荷荷巴油10毫升+苦橙花精油2滴调配亮肤复方油，取适量亮肤复方油与玫瑰粉调和成稀泥状，涂抹于面部，5~8分钟后洗净，可使肌肤白皙有光泽。
芳疗师/李舒婷
芙葳芳香学院专属讲师
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
Aroma-Genera芳香基因学治疗师
1、初秋换季面部保湿精华：荷荷巴油10毫升+檀香精油1滴+苦橙花精油1滴
每晚洁面后替代精华步骤
2、护甲油：荷荷巴油10毫升+甜橙精油1滴装入带小刷子的调配瓶（类似指甲油瓶）。每天可以轻刷在指甲上再轻柔按摩，保护指甲和甲周。
3、干枯发质护发油：荷荷巴油20毫升+山茶花籽油10毫升+依兰依兰精油3滴
每次洗完头发，在头发半干时取适量护发油在掌心搓匀然后轻抓在发尾，之后再吹干头发。
4、护发饼：常坐飞机出差的朋友往往嫌液体不好带，那么可以把护发油做成油膏，方便携带和使用。荷荷巴油10毫升加入3克蜂蜡隔水加热至蜂蜡融化后加入依兰依兰精油2滴，倒入准备好的盒子或者模具中等凝固后取出即可使用。使用方法用护发油。
5、冬日皴裂皮肤专用修护油膏：荷荷巴油25克+乳木果脂5克+蜂蜡8克隔水加热至蜂蜡融化，加入安息香精油6滴+莱姆精油4滴+乳香精油3滴+天竺葵精油5滴倒入盒子或模具待冷却。
6、夏日清爽身体油：荷荷巴油30毫升+乳香6滴+迷迭香6滴，沐浴后在身体半干时涂抹在身上再擦干身体。
7、唇部去死皮：荷荷巴油5毫升加细白糖一汤勺调匀涂抹在唇部（干燥已脱皮请先用热毛巾湿敷5分钟再涂抹），轻柔按摩3-5分钟后洗掉。再做唇膜护理。
8、唇膜：荷荷巴油5毫升+乳木果脂5毫升+乳香精油1滴（由于乳木果脂常温下固态，可隔水加热融合或先将乳香精油加入荷荷巴油中调匀，再加入乳木果脂直接搅拌成慕斯状），在唇部去死皮后厚厚涂抹一层再敷上保鲜膜，可以加热毛巾热敷效果更好，至少保持敷30分钟。
9、荷荷巴润唇油：做完唇膜护理一定记得涂润唇膏或润唇油：荷荷巴油10毫升+玫瑰精油1滴装入滚珠瓶，夏末初秋使用，滋润不腻。
10、手部滋养油膜：初秋天气开始越来越干燥，手部皮肤容易变粗糙，这时候可以先用略热的水浸泡双手5分钟，然后厚厚涂抹滋养油（荷荷巴油10毫升+玫瑰果油5毫升）再带上一次性手套或裹上保鲜膜。一个小时后摘下。
想要更好的认识它：精油丨荷荷巴油：幸会，有你
小葳说
在此感谢11位芳疗师，分享生活中的妙招，带给大家一个充满芳香味儿的生活。
如你也是位芳疗师，欢迎留言分享更多用法；
如你身边有芳疗师，请不定时约她说不定就有惊喜；
如你想成为一名芳疗师，这有一条你想了解的：
如你已经考虑准备入学，那先来感受下芳疗教室不一样的氛围：
最后，也愿你早日让自己的芳香足够特别，做个每时每刻迷人的芳香者。
本文图片均来源：网络
联系客服
