闪腰岔气：木通10克煮水喝。

闪腰岔气点，同时按压这两点。

1、 手背中指与食指间的指缝向上推，推到推不动的地方为第一点。

2、手背小手指与无名指间的指缝向上推，推到推不动的地方为第二点。

3、先憋一口气，画着圈晃腰，用劲按压以上两点3-5分钟，如右侧闪腰就像右晃，同时按压闪腰点不能放松。

5、平时击打闪腰岔气点，能强壮腰椎缓解腰酸病痛。