入睡难，梦多，思虑重

失眠 亲身用过的，酸枣仁15克，麦冬5克，远志5克，三碗水煮一碗水，晚上睡前喝一次，自己用五次好了。后又巩固几天，至今没犯过。自己是入睡难，梦多，思虑重。