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2019.08.23
谈到跑步,伤病永远都是一个无法避免的话题。尽管每个人都想避免它,可还是有太多的情况会导致伤病。
足部与小腿组成
足部骨骼
足弓
小腿主要肌肉
常见的足部及小腿伤病
琼斯骨折(第5 跖骨撕脱性骨折)
跟腱炎
拇趾扭伤
足底筋膜炎
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