灯光污染是什么意思
人的眼睛对瞳孔有一定的调节效果，而且，它也能够适应一定程度的光辐射，但是，如果光辐射增加到一定的量，那么，这个时候就会对环境和人的身体健康造成一定的负面影响，这种负面影响就被称为是灯光污染。
灯光污染是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源，正在威胁着人们的健康。
灯光污染会造成什么危害
1、损害视力
据调查研究表明，2岁前夜晚开灯睡觉的孩子，近视率约为55%；而熄灯睡觉的孩子，近视率仅10%左右；长时间在白色光亮污染环境下工作和生活，白内障的发病率高达45%。若人长时间处于强光或彩光环境，眼睛晶体功能将受影响，损伤后就可能导致白内障。
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2、激素分泌异常
夜间照在视网膜上的灯光，会减少褪黑激素生成，而褪黑激素正是调节昼夜节律的重要物质。光掠夺了黑夜，打乱激素分泌节律，可能导致正常周期失衡。如果儿童受到过多的光线照射，褪黑激素的分泌将减少，从而导致性早熟或生殖器过度发育。光污染还会影响人的心情，这又会间接影响激素分泌。
3、无法睡眠
高楼大厦通宵闪烁的霓虹灯会影响一个正常人的睡眠。开始是睡不沉，接着是无法入睡，后来甚至一到晚上就害怕、心烦、焦虑。据他临床统计，约有5%—6%的失眠因噪音、光线等环境因素引起，其中光线约占10%。一旦失眠，人体得不到充分休息，又将引发更深层面的健康问题。
4.抑郁情绪
夜间过多接触光线可能导致抑郁。光污染会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
灯光污染的类型
1、白亮污染
当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，就会造成白亮污染。
2、混光
不同种类的光源混杂在一起，将严重影响被动接受者。
3、眩光
黑暗中的强光。就比如在照明良好的城市大街上开着远光灯使对面的行人或者驾驶员短暂性“视觉丧失”。
4、人工白昼
夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。
5、视觉污染
指的是城市环境中杂乱的视觉环境。例如城市街道两侧杂乱的电线、电话线、杂乱不堪的垃圾废物、乱七八糟的货摊和五颜六色的广告招贴等。
6、彩光污染
舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。
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