肺部一直被称为“娇脏”也间接的说明了肺部的脆弱性。而如果经常性做一些伤肺的事，那肺也要以同样的方式来回报你的身体了。中医认为“肺”在体合皮，其华在毛，主气，与大肠相表里，是五脏位置最高的脏器，易受外邪侵袭。肺主宣发与肃降，当肺不好时，与之相关的身体器官就会出现一些小症状。
1.嘴唇变青
一般情况下身体健康的人嘴唇是发淡粉色，而且比较红润，看上去比较有气色，如果突然发现自己的嘴唇颜色发青色，很有可能是肺部出现了问题导致肺部处于高压的状态，影响肺部内的血管，导致肺部内的血液流通受到阻碍。导致压力不断加大影响到肺部的正常工作，引起肺部功能衰竭，出现嘴唇变青色的情况这个时候一定要引起注意，及时的检查和治疗。
2. 脸肿胀、眼睑下垂
肺部癌组织如果压迫面部和眼睛的神经，则可能会导致眼睑下垂和脸肿胀，又被称作霍纳氏综合征。右侧肺部上端的大静脉受到压迫，导致上胸部、面部、背部、颈部出现肿胀、头晕、头痛等现象。
3. 两眉之间颜色异常
在面部会有人体器官的反射区，而肺部的反射区是在两个眉毛之间，因此如果肺部出现问题的话，这两眉之间会做出相应的表现。
如果，两眉之间出现发黑、青斑的话，则证明呼吸系统出现了毛病，而呼吸系统疾病的出现多半是与肺部健康有关。
这些都是我们常见的肺不好的症状，那如果我们出现了这些情况。也不要太惊慌，先去医院做个检查。如果严重的话，及时进行治疗。如果不严重，那我们就要在平时做好养肺工作。
1. 保证睡眠质量
身体过度疲劳会导致上火,再加上睡眠质量不好,更会火上加火,每天要注意睡觉时间,身体在休息的时候也是排毒的时候,如果此时休息不好影响身体排毒,会使得毒素残留体内,导致身体上火,所以保证睡眠质量很重要。
2.常喝润肺茶
我们可以在平时多喝一些丁香叶桂花茶，百结叶也就是我们常说的丁香叶。取百结叶5克，桂花6克，用红茶的制作工艺制作成丁香叶桂花茶，放入水中煮10分钟左右即可。百结叶就是我们常见的丁香叶，《医林纂要》中记载，“百结叶，味苦、辛，性微温。芳香入肺，止肺寒咳嗽。”桂花具有排解体内肺部毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。
生长在长白山药谷的百结叶因生长环境、温度、水分等因素受到养生人士的追捧，再搭配上广西的金桂，养肺润肺效果更加。若是因为条件限制，可以选择网上购买的丁香叶桂花茶，养肺护肺效果也是一样的。长期坚持喝丁香叶桂花茶，可清肺养肺、排除肺毒，使肺脏更加滋润，更加健康。
3. 常按合谷穴
中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火”往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。清肺火按摩什么穴位
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