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人为什么会陷入“如果你不主动找我,就算我想跟你说话也不主动找你”的模式?

人为什么会陷入“如果你不主动找我,就算我想跟你说话也不主动找你”的模式?这是由于一个人的思维方式决定着自身的行为,人之所以会出现这种矛盾的行为,是由于大脑中的某种特定思维决定的。

在心理学的语境中,人的绝大多数行为都由两种欲望驱动,一种是为了赢得尊重、权力和影响力,一种是为了被爱。 与此对应是两种思维——排序思维(Ranking)和联结思维(Linking)。

西蒙·波娃在《越洋情书》中有这样一段写给情人的话,很有名:

我渴望能见你一面, 但请你记得, 我不会开口要求要见你。 这不是因为骄傲, 你知道我在你面前毫无骄傲可言, 而是因为, 唯有你也想见我的时候, 我们见面才有意义。

这句话很形象的表达了人在感情尤其是爱情上面复杂矛盾的心态。那么,这种心态其实就是受到排序思维和联结思维的影响导致的。

排序思维和联结思维如何影响人与人之间的关系

人和人之间的关系千差万别,但归根到底就两种:权力和爱。与这两种关系相对应的思维,是排序思维和联结思维。

排序思维,就是在权力视角下,把人分出高低贵贱。竞争是排序思维,有人输有人赢。控制也是排序思维,有权力的人支配没有权力的人。自卑感和优越感都是排序思维的产物。

排序思维最特别的地方是,它经常会被应用到一些明明该使用联结思维的关系中,比如情侣、家庭或友谊,让身处其中的人既莫名惊诧又痛苦不堪。

假如我们在关系中感觉到安全,我们会用联结思维,我们就会看到与他人的联系,从而发展与他人的情感。假如我们在关系中感觉到了不安,那我们就会使用排序思维,我们会热衷于跟他人比较,会陷入追逐优越和控制的游戏,会陷入关系中的权力斗争,自然而然就会把人当作潜在的竞争对手。

如果你不主动找我,就算我想跟你说话,也不主动找你体现的是亲密关系中的排序思维。 这么想的人一般是在关系中感觉到了不安。他有亲密的需要,但他的思考方式是如果你不主动找我,我主动找你,那就证明了我比你更需要这段关系。这样我就输了,而你就赢了。

比较、输赢就是典型的排序思维。用这种思维来思考的人,他所担心的,是这段关系中他会处于不平等的位置,他也会恐惧:因为自己的需要而被对方拒绝或控制。在这种恐惧担心下,他会误把联结,当作臣服于对方的信号。所以才会出现,你不主动找我,就算我想和你说话也不会主动找你的局面,尤其是在男女感情上这种心理较为明显!

如何突破自我,破解僵局

排序思维带来的消极被动的行为,导致了很多仍有感情的亲密关系错过了良缘,让双方在其中都饱受煎熬。

对于受困其中的人,如何打破排序的僵局,转向联结呢?

其一,认清排序思维是带着心理防御的,尽管我们能在其中获益(保护脆弱的自我),但是这种获益只是暂时的,长此以往只会让我们更加孤独。

其二,排序思维潜意识的语言是——“我用这种含蓄的方式爱着你,你没发现吗?”然而从逻辑上讲,是否发现了你的爱意,是对方的事情。还爱着对方,是你自己的事情。当你做到自己为自己的内心负责,从排序转向联结就成为了可能。

总之,我自己在感情中也曾经深受以上思维模式的影响,明白了人之所以会有这种想法,是受大脑中排序和联结这两种思维模式影响,那么就会更加客观的看待人与人之间的感情,而不会陷入自我的矛盾和冲突中,从而有利于感情的良性发展!

参考资料:(美)伊莲·艾伦,《每个人心中都有一个被低估的自我》

文/夏安邑,专注情感、两性、婚姻和自我成长。欢迎说出你的想法
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