防拳反击擒敌是指,在抓捕过程中,敌用拳法向我攻击、反抗时,我根据各种拳法的特点、路线,运用简单实用的防守反击与擒拿招法将敌制服的技术,叫防拳反击擒敌。
动作一: 拍击圈臂
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手直拳向我攻击。
1.我以左手向内、向下拍击敌右小臂,右手以掌推击其头部(图1-1)。
2.右手迅速抓握住敌右手腕,左臂砍击敌颈部的同时,以左腿勾踢敌方双腿(图1-2)。
3.身体左转,利用砍颈勾踢之力,使敌前倒于我体前(图1-3)。
4.左手按压敌头部,左膝跪压敌颈部,右膝跪压敌右肋,右臂圈抱敌右臂,将其制服(图1-4)。
动作要点:抓手快、准,砍颈勾踢协调有力。
动作二:顶腰挎臂
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图2-1)。
2.双手迅速抓握敌右手腕,身体右后转,右脚后撤步的同时,双手协力向下、向外涮敌右臂上举,使敌右臂至于我左肩之上(图2-2)。
3.左手控制敌右手腕,身体重心下蹲的同时,以右后顶肘顶击敌腰、背部,迫使敌负痛后仰,左臂抬起(图2-3)。
4.我右臂迅速挎住敌左臂,左手下压敌左手腕,双手协力将敌制服(图2-4)。
动作要点:挡抓击头同时完成,动作连贯。
动作三:顶腹跪颈
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
1.我以左手挡抓敌右小臂右手以掌推击其头部的同时,右腿弹踢敌裆部(图3-1)。
2.左臂由敌左腋下穿过别压敌右肩的同时,右手从敌右肩上穿过抓握住敌右手腕,双手协力控敌,右腿屈膝顶击敌方胸腹部(图3-2)。
3.右腿向后落步,身体重心迅速下降,左手下压敌左肩,使敌前倒于我体前(图3-3)。
4.右膝迅速跪压敌颈部,双手协力控制敌左手腕,将敌制服(图3-4)。
动作要点:挡抓、击头、弹裆同时完成,控腕牢固。
动作四:控臂压颈
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手直拳向我攻击。
1.我左手向下拍击敌右拳的同时,右手以掌推击其头部(图4-1)。
2.右臂迅速回收圈抱住敌右臂,双手控制住敌方头部,并协力向左扭转敌头部(图4-2)。
3.左脚迅速向后撤步的同时,身体重心下降,双手协力将敌放倒于体前(图4-3)。
4.左手按压敌头部,左膝跪压敌颈部,右膝跪压敌右肋,右臂圈抱敌右臂,将其制服(图4-4)。
动作要点:圈臂牢固,动作协调。
动作五:顶腹控腕
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图5-1)。
2.左手抓握住敌右手腕,右臂圈住敌颈部下压的同时,右腿屈膝顶击敌方胸腹部(图5-2)。
3.右腿向后落步,身体重心迅速下降,右臂圈颈下压的同时,左手别敌右臂使其右臂弯曲(图5-3)。
4.敌受力前倒于提前,我右手按压敌颈部,左手控制敌右手腕(图5-4)。
5.右膝迅速跪压敌颈部,双手协力控制敌左手腕,将敌制服(图5-5)。
动作要点:圈臂、顶腹、下压快速有力,动作连贯。
动作六:摆颌击面
开始姿势:我在对敌进行抓捕的过程中,敌以右手摆拳向我攻击。
1.我左手挡抓敌右小臂的同时,右手以掌推击其头部(图6-1)。
2.左手抓握住敌右手腕,右腿迅速向敌右腿后上步别住敌右腿的同时,右臂屈肘摆击敌下颌部(图6-2)。
3.身体左转,协力使敌后倒于我体前(图6-3)。
4.左手控制敌右臂,右膝跪压敌肋部的同时,右手击打敌面部,将敌制服。(图6-4)。
