*以拇指、食指固定笔杆 *中指主下压力量 *无名指 小指主上 推力量。
*与笔杆接触的四指，皆是第一节指头。
⊙执笔关键一：四指与笔杆接触，都必须是第一节指头！
毛笔笔势随时在变﹝可能是笔尖或笔锋﹞，执笔必须灵活， 随时调整出力方向顺应笔势。四指都应以第一节指头与笔杆接触，最灵活而不受限。
⊙执笔关键二：以无名指、小指负责上推的力量！
毛笔是360。全方向书写，以手指出力向上180，上推的反转用笔，可谓毛笔书写的重点。
毛笔的基本原理与用法不变，保持百分百发挥；如何让右手的指、腕、肘、臂出力配合毛笔原理运用，不受限与自限的百分百发挥，就是〝右手最佳执毛笔法〞。
毛笔是寸管学问，特点在笔尖、笔锋；用笔功夫则在细微空间与清晰线条，即细微的出力，与毛笔走向一致的着墨表现。因此，无论大小楷，只要有笔尖，或顺笔锋运笔，或是能写出清晰细致的小字，才算是驭笔的基本真功夫，才算真正会用笔，也就是能真正体会书法驭笔表现的奥妙精髓，与无限发挥！
(一) 笔杆垂直
中锋行笔--笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。
拖笔--笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”
偏锋--笔杆倒向笔画的两边而造成“偏锋”
在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜。
(二) 指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔，易于控制笔锋的细微变化。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。目的是便于手指及关节的灵活运动。
(三) 自然放松
执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。
执笔主要靠手指的话，运笔则主要靠手腕。
运腕的方式，
(1)枕肘枕腕--肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)。即完全以指运为主，仅能书写二、三公分以内的小字。
小字 → 可坐姿书写。可枕腕，以指运为主。
任何人皆如是：当手腕以上保持不动时，手指正常只能上下、开合使力摆动手指无法向360。所有方向出力。因此， 指运﹝手指驭笔﹞正常只有下压与上推。
书写行、草书，即使是小字，因笔划线条虚连贯书写，篇幅较广，以悬腕、悬肘、悬臂书写，较不受限。
(2)枕肘悬腕--是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式
(3)悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。
中字 → 可坐姿书写。应提腕枕肘或悬肘，以肘运为主、指运腕运为辅。
书写超过二、三公分的字，或细微线条着墨，以指运为主，必定需提腕，是最方便的方式；
大字 → 可坐可站姿书写。应提腕、悬肘、悬臂，以肘运、臂运为主。
更大字 → 需站姿书写。必定悬腕、悬肘、悬臂。此时指腕肘臂可交互运用，甚至脚与身体需出力移动，以肘运、臂运、身运为主，指运、腕运可略为辅。
执笔部位，原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。
应随字的大小，调整执笔方式与出力来源。
大小字的书写，与实际出力来源〈指、腕、肘、臂、腰、脚、身—等〉的运用发挥，并非严格标准规定。实际驾控毛笔的出力来源，所有习书者，可自行参考、观察与体会，无限发挥。 写小字熟练，写大字未必习惯；写大字熟练，写小字也未必习惯。指、腕、肘、臂是不同的驭笔出力来源，更是不同的驭笔习惯与功夫，所有习书者，可同时精进苦练
毛笔之所以有弹性，是透过墨汁之水份包容，而富有变化，顿则扬起，运行能收，所以笔画之弹性运用，对于毛笔掌握关系极大。
从执笔与运笔透过手部去掌握后，对我们的书写的工具─毛笔之使用，运行灵巧的关键就是「笔位」，所谓的「笔位」是拿笔高低的位置，另外笔毫的大小使用何处，也可以称「笔位」。
拿笔的位置，在书写上有其适当的位置，不过也因人之体型差异而需修正，实际运用则可以依自己习惯寻求合宜的位置。有人无论书写什么字体或大小都将笔管拿得很高，从坐姿来分析，这现象容易耸肩，易造成肩膀过度疲劳，同时也因此毛笔之弹性不易掌握，运笔时不流畅。
毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成。
一、笔锋，是指笔头中心长而尖的部分。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方，它决定着笔画的走向和力度，所以有“笔锋主筋骨”之说。
二、副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。
在运笔过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。副毫控制着笔画的粗细。副毫与纸的接触越多，笔画越显丰满，故又有“副毫丰血肉”之说。
所以历代书家在书写时，是根据自己的审美观来协调运用笔锋和副毫的。看重筋骨，以瘦劲为美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以丰腴为美的人，就必然多用副毫。
毛笔的笔头，按其部位大体又可分为三部分：笔尖（锋颖处）、笔肚（中间部位）、笔根（与笔杆相接处）。再把笔尖至笔肚的那一部分分成三等分，靠笔尖的三分之一这一段就称一分笔，从笔肚到笔尖这一段称三分笔，中间部位到笔尖这一段称二分笔。
一分笔：写礼器碑、褚遂良。笔画就显得纤细、瘦劲。
2.二分笔：写乙瑛碑、欧阳询。笔画则显得圆润、俊健。
3.三分笔：写娄寿碑、颜真卿。笔画就显得丰腴、浑厚。
一般说来，使用三分笔写字，是用笔的极限。古人有“使笔不过腰”的说法。
如“过腰”用笔，
一、是极易出现“墨猪”，而且笔锋提起时无法弹回；
二、是容易导致笔锋开叉收不拢；
三、是大大缩短笔的使用寿命。
联系客服
