剑在武术器械中素有短兵之帅、百刃之君之称。本文介绍的“形意龙形剑”,风格别致,造型优美,动作潇洒,是一趟较好的传统武术剑术套路。
我由前南京中央国术馆少林门教师陆林先生处习得此剑,朝夕演练,至今已历经40余个春秋。虽然现在年逾花甲,步入古稀,但却无病少疾,手脚灵便,精神爽朗,行动自如,这与日常操练此剑关系甚大。
陆林老师曾对我辈讲述龙形剑法传人南京的经历。清末民初,河南商丘武术名家唐殿卿老师南下金陵,在三茅宫设场授艺,陆林老师即在此时得唐殿卿老师亲传,习得此“形意龙形剑法”。
陆林老师于1960年将当年“形意龙形剑法”之手抄本赠送于我,作为鼓励学习之用,我当时得之十分欣喜,如获至宝,一直珍藏至今。今为了提供给广大武术爱好者练习研究和参考,我特将其手抄本依照原样配以插图,奉献于世。
书中动作插图均是背北、面南,左东、右西,练习者务必要以书中文字为准,参考插图,分清动作走向,方能使剑路串通连贯,浑然一气,以达到剑身一体,剑如游龙的境界,起到健身强体的积极作用。由于本人水平有限,书中难免有不妥之处,望广大读者批评指正。
形意龙形剑剑法分解
龙形剑法分劈、撩、斩、抹、崩、托、钩、挂、提、刺、扎共十一字。右臂多平推平起,右腕摇腕生花,如是,则剑柄不甚动,而剑尖则回环上下,左右前后圆转,如风驰电掣,而无丝毫濡滞之势,固龙形剑法用剑尖居多,用剑身甚少。务宜使气发尾闾,劲贯剑尖。合伸缩为进退之法,以回环分顺逆之势,有抑有扬,无断无间,似开而复合,或挡后而迎前。明中有暗,暗中有明。既需意先剑后,又要神寄剑身。随其形以变化,顺其势而飞腾。剑与身法步法相连,剑即是手,手即是剑,则不知手中之有剑矣。意行于筋络之间。意即是气,气即是意,则绝无板笨之形。如能心领神会,熟极而流畅,自合剑术之道。此全在习者慧心领悟。兹将龙形剑法十一字分别述之如下。
劈:右手握剑,均是虎口向前,掌心向后,提劲以剑身中部由上向下劈的动作谓之势。有左劈、右劈、前劈,后劈。
撩:提劲剑尖前部,由下向上运剑谓之撩,有左撩、右撩,反撩、倒撩;左撩、右撩均是正腕。反撩、倒撩均是反腕。
斩:提劲以剑身之中部由外向里谓之斩,如由右方向左横斩或斜斩,均是掌心朝上,手背向下,虎口向前。
抹:提劲以剑尖前中部,由里向外谓之抹。如由右向外抹,也有由左向外抹,用正腕,掌心向上;或用反腕,掌心朝下,均可。
崩:提劲以剑尖前方,突然向上谓之崩。如顺式上崩,左崩、右崩均由正腕虎口向上。此系专为崩开敌械而用。
托:提劲以剑根后上方,逆式反接,谓之托。如剑横身右,虎口朝外,掌心迎胸由下向上,此法专为敌械近身而用。
钩:提劲以剑尖之上,由后下方绞起谓之钩。有左钩,右钩。右钩时掌心向右,左钩时仰腕朝上。
挂:提劲以剑锋,前里锋由右上方向左下方谓之挂,虎口朝左后方,掌心朝前下方。此法专为击落敌械而用。
提:提劲以剑尖,剑柄向上、剑尖向下,谓之提。虎口朝下,掌心向外,此法用于截取敌人手腕。
刺:提劲以剑身,剑锋朝上下,劲贯剑尖,立直向前则为刺,虎口朝前,掌心向左或向右,分为上刺咽喉,中刺心,下刺腹。
扎:提劲以剑身,剑锋朝左右,劲贯剑尖,扁平向前是为扎。此系仰腕,掌心朝上,掌背朝下。
形意龙形剑动作分解
第一式:立正提剑
身体正面朝南,立正站定,左手捏诀:手心向下,食指、中指并拢挺伸,指尖向前,大拇指扣按在无名指与小指的背上。两臂直垂,右手握剑,手心向内,虎口向前,紧贴右胯旁,剑锋朝下,剑尖朝前,眼向前看。(图1)。
接上式,左足向右足后插步,成绞丝歇步蹲下,右屁股坐在左小腿上。同时右手将剑由上向下向右后下扫,离地约二三寸高,右臂伸直,右手心向下,剑锋朝左右,一体稍向右倾俯,左手诀指屈肘横举在头顶之上,眼向右下视。(图8)。
接上式,身微立起,仰面朝天向左翻身,两足足尖提起以两足足跟为轴向左磨转360°成左足在前,右足在后的右撑步。同时右臂微向上抬起,人之身体从右臂下钻转过来,顺势右手屈腕,将剑由上向身前下点,力在剑尖,锋朝上下,左诀向下扶按在右手脉门处,眼看剑尖。(图9)。
第十式:凤凰点头
接上式,左手诀指由内向外向上对着剑柄连画三个小圆圈。同时右手运用腕部力量将剑向上昂头向下垂钓,崩点三次,随即左足向右足盖步。同时右手翻腕压剑,手心向下,剑身横于身前,剑尖向左,剑锋朝内外,动作不停,两足原地向右磨转,转体180°,右足顺势向右撤一大步,身腰向右蹲坐成左仆步。同时剑随身转,右手将剑向右抽拉,右臂微屈,剑身稍斜横于身前,剑锋朝上下,剑尖向左前下方。左臂伸直,左决顺剑尖方向,向前下指去,眼向左视。(图10)。
接上式,右手握剑近地向前向下刺去。同时起身右足向左足前上一步,身向左转,右腿顺势独立,左足在后提膝悬起,上体微向前俯,左诀由前向后向上向前绕向头顶上方护顶,左臂微屈成弧形,目向前下视。(图11)。
第十二式:拗步钩挂
接上式,左足向后落步,身向右转,右足随之后退一步,两腿屈膝微蹲成马步。同时右手握剑,右臂外旋,手心向外,剑尖向下,随向右转身之势,右腿后撤向上向右勾挂,向左甩头横架在头顶之上,手心向外,虎口向左,左手诀指向右额右上方扶按在右手腕上,目向左视。(图12)。
注:本式正面朝北。
第十三式:青龙探爪
接上式,两足原地向左磨转,转体180°左前右后成交叉歇步,两腿下蹲,身体下坐。同时右手握剑使剑尖向下向后向左上再向前随转体之势,绞剑挽一腕花,屈肘斜抱剑柄于胸前,手心向内,虎口向上,剑身斜横,剑尖向右上,左手剑诀随右剑转动仍扶按在右手腕上,未曾离开,眼向前看,动作不停,两腿伸直,身体向上挺起。同时右手将剑向内旋腕向前向上直臂上刺,手心向外剑锋朝上下,右臂与剑身成一条直线,左手剑诀向下向左后展开,左手心向上,左臂伸直,眼向右上视。(图13)。
第十四式:夜叉探海
接上式,左足向左撤步,左腿屈膝下蹲,右腿挺直成右仆步。同时右手将剑向右足里侧劈下,虎口向前,手心向内,左手诀指扶按在右手腕处,眼看剑身,动作不停,重心前移,右腿独立,左足在后提膝悬起,足尖上翘。同时身向前探,右手将剑向前向下刺去,右臂伸直,手心向内,虎口向前,左手屈肘向上左诀护顶,手心向前,目视剑尖。(图14)。
第十五式:倒劈华山
接上式,身体向左转180°仍成独立之势,左诀顺势向左后一指,手心向下,随即屈肘收回胸前,手心仍向下,复再向前一指。同时左足向前落步,动作不停,右足急向左足前上一步,左足再向右足前进步成左弓步,右剑在进步,弓步形成时,由右后向上向左前直臂劈去,虎口向前,剑锋朝上下,左诀由前向下向左后方展开,后指,左臂伸直,手心向下,目向前视。(图15)。
第十六式:乌龙摆尾
接上式,两足原地向右磨转180°,重心右移成右弓步。同时右手将剑随转体之势由前向下向后向右上反肘上撩,右臂伸直,虎口向下,手心向外,左决屈肘,置放在右肩窝处,上体向右后拧转,人藏剑下,力贯剑尖,目向右上视。(图16)。
接上式,右手持剑使剑尖向下,左诀引剑向左,左臂伸直,剑身贴地身体随之前俯,动作不停,左臂上举,左诀引剑上行,身体随剑而起,顺势右腿向前提膝悬足,左腿独立以左脚掌为轴向左旋转,转体360°,右足在后原地落步成左弓步。同时右剑随向左旋转之势,由前向上向后向下再向前绞转,绕了一个立圆大圈,仍由原地向左前刺去,右臂伸直,剑锋朝上下,左诀随势扶按在右手脉门处,左臂微屈,目视剑尖。(图17)。
第十八式:乌龙摆尾
接上式,左诀屈肘收放在右腋下,右手将剑,剑尖向下,手心向外向左后方撩剑,身体左转90°,左足提起向后落在右足处,右足前伸,伸向原左足处成右仆步。同时右剑未停,右手向上翻腕将剑由左向上向前向右足里侧劈下,左诀由右向下向左绕转,屈肘上举在头顶上方,目视剑尖。(图18)。
接上式,身体重心稍向右移。同时两手手心向下,两臂屈肘向左右拉开,随即向内收抱在两肋旁,两手心转向上,如抱肘状,两手虎口向前,重心稍左移,右足随之收回半步,身体稍向右转。动作不停,右手将剑向前直刺,左诀屈肘向上护脑,同时右腿独立微屈,左足在后提起以足面贴放在右腿弯处成扣腿,目向前视。(图19)。
接上式,左足向后落步,右手将剑尖向下向左后钩起,向上,再由前上,剑尖向下,向右腿外侧向后向上挂剑,横在头顶之上。同时右足后退一步,身向右转成马步,右手手心向外,虎口向左,剑锋朝上下,左手决指在右额上方,扶按在右手腕上,目向左视。(图20)。
注:本式正面朝南(待续)
第二十一式:怀中抱月
接上式,右手将剑横绷身前未动,左手诀指于剑尖之下,也未动,两腿下蹲,原地向左磨转一个大圆圈,转体360°成左前右后之交叉歇步。同时右剑随身左转,仍横捧在身前,左诀指仍在右剑剑尖下,目向前视。(图24)
接上式,下体未动,右手先将剑在左腿外侧打一擒拦立圆花,再向右侧打一擒拦立圆花,顺势右手将剑向前向下劈去。同时,右足由后向前跳步独立,左腿向前提膝悬足,足尖向下,左手诀指仍扶按在右手腕处,目向前视。(图41)
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