全套易筋经秘籍，动态教学！少林修身养性的秘传功法！

传统武术中，易筋经是最为修身养性的一种功夫！

之前看到这样一句话：“人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。”这或许就是修身养性的真正概念。

易筋经或许不仅仅是教给我们健康，更多的是给予我们一份气质，一份人缘，还有点滴的欢乐！

讲究“吞为虎猫卧伏，吐如蛇猿出洞，封似千臂观音，化似轻烟一缕，贴似炎日骄阳”，有“眼似闪电身多变、手如利爪腿似钻”之说。所以会门“龙虎劲易筋经”也具有这些特点，吞也发力，吐也发力，吞吐二法皆为功。

有时候时候，只觉得，游山玩水、流浪江湖，不考虑时间，不考虑地点，只看着世间的美好，走着、走着，或许就到老了。修身养性的最高境界，大抵也就是如此了吧？

但是我们没有那么多时间去旅行，去浪迹江湖，但是我们可以去练习武术，将自己的生活融入其中。

很多时候，我们容易被外界的很多事情影响自己，外人对自己的评价，路上遇到的磨难，对未来前景的茫然，很多很多，它们困扰着我们，让我们的心无法安定下来，始终处于纷乱繁杂。