一种体质一种吃法！9种体质人群的最佳养生法！ ​​​​

有人“火力壮”怕热，有人手脚冰凉怕冷；有人喝水都长胖，有人苦恼自己太瘦…这是因为不同人体质不同。中医将人的体质分为9类，可以有针对性地调理。不同体质各有什么特点？应该怎么养生？九图教你“读懂”自己的体质，选对养生法用，转给身边人！

【你属于哪种体质？】①平和质：肤色润泽，舌苔薄；②气虚质：易感冒、疲劳、出汗；③阳虚质：喜暖怕冷，手脚冰凉；④阴虚质：怕热不怕冷；⑤痰湿质：面部油脂较多，体形肥胖；⑥湿热质：爱长痘，口苦口干；⑦血瘀质：皮肤晦暗，牙龈易出血；⑧气郁质：神情抑郁；⑨特禀质：容易过敏。