看看你缺​维生素了吗？

①眼干涩：缺维生素A。

②口臭 ：缺维生素B6或锌。

③牙齿不坚固：缺维生素A或钙。

④唇干脱皮：缺维生素A、B2。

⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁、叶酸。

⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6。

⑦脱发、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌等。