张洪林教授
但大家都有一个共同的认识，即：一切宣称有“外气”的，都是伪气功。反过来说，凡是伪气功，都一定宣称自己有“外气”。不管科学界对气功有怎么样的争议，但一个最基本的原则是肯定的，就是完全不承认人体“外气”的存在。
我“怀疑探索者”认为，不管双方的观点能否融洽，都要保持谦逊的态度。只要是同在反伪科学阵营，大家就是战友，是一个阵营的，切忌不可无端人身攻击。张洪林教授对我国乃至世界反伪气功有特别卓越贡献，堪称用现代医学反伪气功的开创者、第一人，获得过多次表彰，仅此一项，就足以赢得我们的十分尊敬。何况，他还有更多的社会贡献，只是很多人不了解而已。又想起了我认识的申振钰老师，一个当年跟着于光远出生入死，面临气功大师生死威胁而百折不挠，曾经为国家做出巨大贡献的老人，仅仅因为转发了一些在我们一些同志看来“不合时宜”的文章，就一直被各种冷嘲热讽。人家申振钰一个年近九旬的老人，思想可能保守一点，但就算她的观点与我们年轻人有所抵制，我们也没有必要上纲上线，大可以一笑而过，根本不必出言伤人。
说实话，同志们自己掐起来，岂不是给那些真正的伪科学信仰者看笑话？
世界上没有两片纹路一样的叶子，观点不必完全相同，没有人的思想认识是一模一样的，但尊重别人，就是一种科学态度。你千万不能强迫别人接受。我始终强调：科普是什么，科普就是做人。我在《逻辑分析：转基因科学家是否被“利益集团”收买？》一文中反复强调说：
“科普转基因的目的，并不是向人们推销产品，鼓励大家都来吃，而是提供一种科学理性的思维方式，让更多的人在接受科普宣传之后，从狂热的“逢转就骂”，变得冷静理性，学会了独立思考：“为什么一部分自媒体和主流科学界的说法截然相反呢？为什么全球所有的权威机构都替转基因说好话呢？我是不是应该再观望观望？是不是再等一等其他科学结构的结论？是不是和生物分子育种科学家交流交流？我不能再随随便便骂科学家了，万一我是错误的，误伤了拳拳之心报国的好人怎么办？”这样，科普的目的就达到了。科普不是强行给了给你灌输什么知识，而是教你少一点盲从和冲动，做一个心存善念、懂得独立分析，会在混乱舆论下冷静观望、怕误伤好人的理性君子。换言之，科普就是让好人更好。”
简单的说：观点不是最重要的，做人的道理是最重要的。
如果懂得尊重对方，不随便进行人身攻击，即使是一个暂时迷信了伪科学的人，他对社会的危害也是极其有限的。因为他心存善念，懂得“中庸”“适可而止”，懂得冷静、观望，不偏执、不极端，这样他就不会攻击科学家。充其量，他不过是自己多花了一点冤枉钱，对社会没有太大的损害。而科普的最高目标，就是宣传这种做人的道理。教你做一个心存善念的好人，而不是一定要你全盘接受我的观念和思想。
张洪林（医学教授、气功研究界权威）：这是一篇我新写的文章，发表在“薄荷社区”，叫做《用科学思维看邪教“成瘾”与“治疗”》。
真正能迷惑住人们对他们深信不疑的是发功治病确实有效。实践证明，这种形式的治疗确能立竿见影，使部分人产生感觉和效应，甚至是惊人的疗效。
例如，正在胃疼的患者，伪气功师伸手在患者上腹部做出发功的样子，患者立马能够感觉一股热气流出现在胃部，胃也马上就不疼了。甚至是有的瘫痪患者，用担架或者轮椅送来的，竟然在发功治疗后立刻恢复了走路的功能。
XX们难道真的有超人高功能吗？我在国内最早通过实验证明了这些疗效并不是XX的神奇功能引起的。
这其实是暗示的作用，暗示属于心理学的内容，人的感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志等心理过程都可以受到暗示。人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤的温痛触压等所有感觉都可经暗示产生幻觉。
心理学研究结果表明，暗示具有惊人的作用：消极暗示可以导致人体功能失调，形态器质性损伤，甚至引起死亡。积极暗示可以治疗疾病和调动人体潜力。
气功“出偏”受害者的自述
这是我的另一篇文章，叫做《我对心理学、逻辑学、哲学的一点儿即时杂感》。这里把李衍华教授逻辑学著作中的一些很简明实用的话摘录几段分享给大家：逻辑并不是什么深奥莫测、脱离实际的玄学，它就在我们日常的生活和工作中，时时、处处都能见到他，只是有人自觉，有人不自觉罢了。如果一个人能自觉地注意逻辑思维，就能使头脑更聪明，语言更精确，分析事理更敏锐些，从而就能提高人们的思维效率和工作水平。
吕（群友）：早在90年代气功就已经臭大街了，竟然还有人为气功正名。这种人根本不配做科普。你看看你写的什么？我截个图。
文章的截图
敢说气功有用的话？敢不敢当面试验一下？我可以亲自给你上一堂破除迷信的科普课程[愉快]还正本清源，给气功正名？这种文盲文章还敢发在科普群里？这种狗屁文章需要看吗？如果你连气功是伪科学都不承认的话，真的应该好好再接受一次九年义务教育了。敢不敢明确地说一下，气功到底是不是伪科学？
怀疑探索者（该群的创立者和第一任群主，但管理权早已移交，目前无任何群管理权）：这位朋友不要激动。你误会了张教授。这位是反伪气功的专业人士。他为打击XJ做了巨大贡献。
吕：别说伪气功真气功。一句话，气功是不是伪科学？
怀疑探索者：气功，你看什么定义。张教授指出，气功是心理疗法。他不承认气功有“外气”。
吕：你的意思是伪气功是伪科学，真气功是真科学？
怀疑探索者：张教授人家说的是，气功是心理疗法。
吕：心理治疗就是心理治疗，不是“气功”。
怀疑探索者：当然没有一个“气”，所谓的气功，只是约定俗成的叫法。张教授写出“气功”这个词汇，并不代表他承认有“外气”。
吕：这叫心理疗法，不能叫做气功。
怀疑探索者：对啊。但是老百姓已经习惯了，以后慢慢改嘛。所以说你误会了他。他并不是宣传伪科学，而是抨击伪科学。
吕：都说的中国话，能说一头鹿是马吗？指鹿为马，改变中文定义的话，赵高也是科普工作者了。心理引导术就叫心理引导术，不是气功。（“怀疑探索者”按：这位网友的意思是，你非要说“气功”，就不配称之为科普工作者。）
怀疑探索者：你说的有一些道理。严格上说，气功这个词汇是错误的，具有误导性，但既然已经约定俗成的叫习惯了，就得先按照这个来否则读者看了一头雾水。而且，“气功”这个词条并不是原本就有的，而是近代人改的，是北戴河气功疗养院院长最早创立并推广的。这个词汇被宣传后，一下子让导引术变得高大上，很是吸引信徒。
吕：所以说这个北戴河气功疗养院院长就是一个指鹿为马的货色。
怀疑探索者：你说的是。但是没有办法，已经约定俗成的叫开了，尽管这个词汇是不科学的，欺骗性太强。
张洪林：不要以为自己才是唯一正确定义汉语的人，这种思维太狂妄了。看截图。
截图
吕：在搞清楚情况之前乱咬，我觉得你可能确实需要心理治疗。
怀疑探索者：好了，到此为止吧。谈谈分子育种技术如何？
吕：但是在我们的科普群里，竟然有人想给气功正名？气功的势力大，在科普群里也要向伪科学低头吗？一句话，气功是不是伪科学？敢不敢正面回答一下？
张洪林：刚看到这么热闹，你太武断了。建议你虚心了解一下中国客观存在的气功发展史，然后再谈观点好。
吕：我还需要虚心学习伪科学？没这个必要。别怂呀，正面回答我的问题：气功是不是伪科学？
张洪林：离开史实客观事实的讨论，没有继续的价值。你根本不知道气功是什么。
吕：我在谈科学，然后你要聊历史。那你的意思是伪气功是伪科学，真气功是真科学吗？
张洪林：你以为就你懂科学吗？在你连气功的123都不知道的情况下，我们没有讨论的意义。
吕：是的。你连“气功是不是科学”都不敢回答，不配和我谈科学。一句话，气功是不是伪科学？敢不敢正面回答我的问题。
张洪林：呵呵，国家学位委员会把气功定为科学学科，那么多人都不如你吗？这个事实已经回答你了。
吕：好的，那你的意思是气功就是科学。竟然会有这种人在科普群里，笑话
张洪林：你的思维理解不了我的话？
吕：你提国家学位委员会的意思，就是想说你同意“气功是科学”的说法了？要不然你明确回答一下，气功是不是科学？要不然你明确回答一下，气功是不是科学？我不想揣测你的意思，你就直说呗。
张洪林：呵呵，国家学位委员会把气功定为科学学科，那么多人都不如你吗？
吕：你别提国家学位委员会。你就说你认为气功是不是科学？这么简单的问题还要含含糊糊地回答。九年义务教育都不合格的人，竟然在做科普？科普界竟然混进来你这种相信气功的神棍？真丢人。给气功洗地，是无知。洗地完了还不敢承认，是怂。
张洪林：唉，唉，想起来我挺惭愧滴，我这个医学博士科盲，曾经连续10年，分别被清华大学和曾经的中国科学院研究生院请去，给每年春秋两季入学的博士生讲“弘扬科学精神，倡导科学方法”的课。不知道那个科眼睛亮做了什么？
吕：别扯没用的。气功是不是伪科学呀？你对自己的定位是科盲，看来还是有自知之明[愉快]不过科盲现在更通俗的说法应该是叫文盲文盲的普遍特点是无知而且怂。别怂嘛，你就正面回答一下我的问题呗。气功到底是伪科学还是科学？
徐（政法人）：看了你们的发言，想到了这篇文章，《为什么中国不曾有过科学、宗教或哲学？》，是利维坦公号发的。
张洪林：参考，参考。我对科技日报很有感情，1995年用三个月每周一篇连载我揭批伪气功文章，深情难忘。当年的林自新社长，王直华总编辑都是反伪科学一个战壕的战友。这是我新写的文章《看众生相有感》。
吕：气功到底是不是科学？我都问你800遍这个问题了，一次你都不敢正面回答@己丑牛 给气功洗地是无知，洗地完了，不敢承认是怂。伪科普作家们的普遍特点就是怂而且无知[愉快]
张洪林：与你讨论气功科不科学，你的层次现在差得还太远，需要先给你大量科普相关知识才可以，现在我没有那个功夫。可能的话，等我办气功初级培训班时，你先补补课。知道点儿123才有可能。
可以先看看我是文章《张洪林 ▏正本清源还气功概念定义本来面目》，发表于“纽约TCM论坛”。你不看文章，就不知道我如何具体的定义气功。对对方的观点都一无所知，怎么可以乱发表意见呢？
事实证明，气功概念认识的失误也是当年社会伪气功泛滥和至今冒用气功名义伪科学不断生成的学科内因。可见，正本清源还气功概念定义本来面目，具有极其重要的学科理论意义和社会现实意义。现代“气功”这个名字是1955年由原北戴河气功疗养院院长刘贵珍取名、定义和统一的，也是刘贵珍最开始经各级领导支持和诸多媒体宣传把气功推向全国，这是整个气功界公认的事实。刘贵珍当时的气功定义是什么呢？他在自己的代表作中写到：“为什么称它为气功疗法呢？'气’这个字在这里是代表呼吸的意思；'功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习，也是俗语说的要练得有'功夫’，将这种气功疗法，经用医学观点加以整理研究，并且用到治疗疾病和保健上去，去掉以往的迷信糟粕，因此称为气功疗法。”刘贵珍之所以选择'气功’一词命名而没有选择其它词汇，是因为他所练的属于调息吐纳类功法，是练功时以侧重强调特殊呼吸方式为特征的一种功法。
吕：您作为学研究气功的高等人，是不屑于我这样的普通人讲道理的关于气功的狗屁理论，我真的没兴趣学。你想开气功班骗钱，在我们这个群里做广告，显然是选错地方了既然你都开口了，那我想问一下，你们开气功班骗钱的时候是按照怎么个收费标准呀？我也了解一下最近智商税的行情
我再说一遍，我的问题是：气功到底是不是科学？
呵呵，看了你的这个简历，真够搞笑的，又是无神论协会又是宗教协会，你去精神分裂协会最合适了无神论和宗教本来就是相互矛盾的，能在各头都吃得开，这精神得练成几瓣呀？
张洪林教授的简历
张洪林：唉，本来不想浪费时间了，涉及宗教和无神论学会这个话题感觉有必要说几句。我年轻无知时，我会虚心请教。不会狂妄地不知天高地厚在众人面前不断丢人。
中国宗教学会有三类人组成，一类是宗教研究学者，一类是国家管理的政府官员，一类是五大合法负责人。别无知还狂妄地往歪里想，似乎抓到什么稻草了。
吕：我的关键问题你一直没回答呀。气功到底是不是科学？
张洪林：年轻人，好心劝你别再继续伤害你自己啦！努力学习工作，增长知识能力，让别人都纷纷拉你进国字号学会去！进一个都成。
吕：看你说话真是有高等人的优越感呀，我等凡人高攀不上。高等人也不一定全是这样，又怂又无知吧？气功到底是不是科学呀？这么简单的问题，怎么就不敢回答了？
徐：我来解答一下，中国古代没有科学。气功当然是文化不是科学，这个是常识。
吕：我的意思是，在这个科普群里给气功洗地，是这个群的耻辱
徐：探索嘛，各抒己见，有啥啊。
怀疑探索者：近代之前的气功原本不是科学，但经过张教授的整理和去魅，现在已经成为科学。气功被科学界定义为心理疗法，就已经否认了超自然因素和玄学因素，留下的属于心理学研究内容。心理学是科学，所以气功现在就是一门科学，即用科学的方法来研究导引术。这个是最终结论。当然心理学里面有很多理论，也不都是科学理论，有些还属于猜测理论，并没有被证实。但在气功研究这一块，气功心理学就是被证实的。
见我的文章《神奇的气功是真的吗？外气存在？终于定论了》，这是我经过实践检验的最终定论。我在文章中指出，源于心理疗法的气功导引术，它是有一定疗效的，但气功并没有大家想象中的那样神奇，且在练习过程中是具有高风险的。而伪气功则完全是骗局。我把气功分为心理、软、硬三种。建议阅读学习。
还有《我曾是个气功迷，最后发现气功是假的》《气功和气功大师都是假的，无一例外》《气功爱好者的混乱逻辑》《揭穿气功减肥的骗局》《气功不是伪科学，是真科学》《气功大师发功为什么可以治病？》《气功有风险，习练者易精神错乱》《所有的气功都是假的，没有例外》《气功热还会重来吗？立此存照》。这些都是我写过的，是对气功研究的经验总结。
严格说，过去的气功有很多唯心主义部分，确实是伪科学或者文化，而且练习的效果是弊远大于利。现在被定义的气功，就是心理学的一部分被证实的东西，现代气功就是真科学。
吕：正规气功的所谓疗效有双盲实验验证吗？群里怎么混进来一帮吹捧气功的文盲？真丢人现眼。
张洪林：作为气功专业科研工作者，有人想讨论气功学术问题，我很愿意奉陪。前提是讨论学术内容，而不是牛二式胡搅蛮缠。
气功是不是科学的，我这个帖子表达得非常清楚，在我这个以事实为依据严谨逻辑论证文章面前，不顾事实反复呼叫气功“科不科学”，这不是学术讨论态度，只能无限地显示自己浅薄丢人和矮化自己还不自知。这种行为，作为一个负责任的中西医结合医学专家判断，如果不是别有用心，就是思维逻辑出现不轻的问题。
怀疑探索者：当然有很多双盲实验。张教授有很多文章都讲述了双盲实验，包括他对中国某些大学知名学者发起挑战，以这种方式拆除了气功的本质，挽救了很多唯心主义者，这是一个巨大的贡献。
很简单，你的思维误区在于认为气功（姑且使用“气功”这个词汇）“百分之百没有效果”“没有效果的肯定是伪科学”，但有很多严格的双盲实验都证明在某些特等的条件下，气功确实有效。但科学实验又严肃指出，之所以一部分有效，并非来源于“人体能量”“外气”“磁场”，而是因为人的心理活动，所以张教授是国内乃至于世界范围内第一个提出“气功是具有中国民族特色的心理疗法”的概念，并且在气功史研究上也有卓越贡献，他通过考证找到了“气功”这个词汇的来源其实很近。我认同张洪林教授的这个观点。
虽然“气功”这词汇本身就不科学，但既然已经约定俗成，暂时以“气功”替代也罢，但不代表张教授承认世上存在一个“气”，而是以鲜明的态度指出，所谓的气功，就是一种心理疗法，是心理学的一个组成部分。这就极大地与原气功研究界的某些粗陋观点产生激烈冲突，被某些伪气功信仰者所仇恨。但张教授的这个研究结论是完全正确的，得到了一系列的科学论证。其研究的作用在于，可以对气功的误区予以澄清，可谓是一味强有效的“解毒剂”。张教授的研究成果，对广大气功练习者和研究者指明了正确的道路，即气功从此不再与神秘主义、特异功能等发生联系，而被落实是一门唯物主义的身心练习方式。
据此，张教授更严肃地指出来，气功不宜在私下练习，而是应该在具有资质的气功专业的医学机构的指导下练习，否则会导致大规模、大概率的出偏。这样提出高要求，又进一步给气功全民热泼冷水、大降温，特别是对某些偏执信仰者进行了批判和指导，有利于他们真正认识自己，避免了练功出偏的悲剧，害人害己。
中国中医科学院气功研究室主任张洪林教授进行科普宣讲
此外，张教授的研究成果已经大规模地应用于精神病学，和反XX反迷信的实践工作。对一些气功执迷者和因为乱练气功导致的病人，张教授经常义务出面，不辞辛苦地给他们上课，对其中执迷不悟的唯心主义者和伪气功迷信者，张教授亲身示范，以双盲实验的过程告诉他们：你们信仰的气功大师是假的，其实气功没有那么神奇、神秘，基本上是魔术表演。这样又挽救了很多病人。仅此一项贡献，就足以在中国思想史上留下浓墨重彩的一页。
洁（高级记者）：国家体育总局推广的健身气功，对健身是有效的。
怀疑探索者：是的。健身气功我就练过，是一种体操术。
洁：健身气功，就像武术、广播操，锻炼身体，促进民众身体健康。
张洪林：是的，只要活动筋骨肌肉对身体就有好处，健身气功就活动筋骨肌肉，对身体肯定有好处。如果，健身气功能重视气功核心本质“入静”就更像气功了。现阶段的健身气功肯定不会有“出偏”的精神障碍。
怀疑探索者：国家推广健身气功，无疑是一个高招。如果国家不正确的引导，一些人肯定出于心理需求，就会去盲目的练习危害性、风险性极大的那种追求“入静”的气功，而那种气功虽然有一些疗效，但“出偏”的概率太大，对个人极其危险，且容易聚集起来产生不良社会后果。而国家推出健身气功，就是找了一个更加健康安全的替代品，所有人都被社区人员组织起来。这无疑是很高明的一步棋。
孔圣人都知道“不耻下问”的道理
张洪林：我研究气功几十年，有一些成果，见《我对中医经络实质的认识》一文，发表于知乎，见链接：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/349158180?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&s_r=0 。科学实验证明，气功与经络没有什么关系。总结一下，我热爱针灸疗法，对针灸疗法的临床疗效充满了敬意。那是数千年来，积累出来的宝贵经验和财富。对其疗效的现代科学机制探讨，应该通过神经—内分泌—体液调节机制深入研究促进传统疗法早日与现代医学接轨。对于传统经络理论，可以像认识阴阳五行等中医理论一样，那是古代先贤们在他们那个时代，对人体生命活动最现代最聪明的思辨和解释。对于以循经感传为依据的经络实质认识，应该谦虚地回归到已知的现代医学内，通过已知结构的已知功能来寻找并不难找的答案。我例举的那些临床事实和实验结果，已经为经络实质下出了不可辩驳的结论！
此外，已经确认气功与那个“气”也没有什么直接关系。见我的《应该正确理解中医“气”的概念和理论》一文。见链接：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/348977949?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&s_r=0 。
气功是自我心理调整的方法，不是体育锻炼的方法。气功与可轻易操作的暗示催眠有直接关系，与潜意识关系不大。
洁：健身气功就是一种健身方式，一旦神秘化、宗教化，崇拜功派创始人，就可能成为XX。
张洪林：这里还有一篇我写的《伪气功发功治病是怎么回事？气功大师的手能发射高功能吗？》，见链接：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/354660326?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&s_r=0 。解答了两个问题：伪气功发功治病是怎么做到的？气功大师的手能发射高能量吗？上述事例可以雄辩地告诉我们，人体内存在这样一种规律：人的心理活动可以有效地影响机体的生理功能发生变化，这种功能变化之剧烈，甚至可以引起形态实质改变。这一规律可向消极的方向发展，给人体造成危害；亦可向积极的方向发展，起到健身治病调动潜力为人类造福的作用。
编辑：怀疑探索者
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