熬夜看球健康攻略酷

 #一起看世界杯#【熬夜看球健康攻略】晚上熬夜看球，白天还得上班，怎么办？①多喝白开水；②清淡饮食，水果、粥等为宜；③茶比咖啡更适合；⑤距离电视屏幕不少于1.5米，做眼保健操；④熬夜前先洗脸；⑥看球时尽量避免久坐不动，应适当地走动或站立……熬夜攻略，给日夜颠倒、痛并快乐着的你↓↓