空调房里的养生法则

空调虽好，危害却也不少。开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌增加，再加上空气干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下很容易受凉，还容易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱等。如何在空调房里做好养生，是一门不可不知的学问。戳图学习↓