抽动症,按摩这三个部位,每天坚持给孩子做,尤其晚上睡觉之前,方便又不用花钱,还有意想不到的效果~
1. 风池穴:
定位:位于颈部,当后发际的中点向下2寸,大椎旁约1.5寸的凹陷中。
功效:有平肝熄风、缓解头颈部症状的作用。
按摩方法:用食指和中指轻轻按压,适度旋转按摩,每日2-3次,每次约5分钟。
2. 精明穴:
定位:位于眉的尾部,眼睑与眉骨之间的凹陷处。
功效:具有平肝明目、熄风止痉的作用,有助于缓解抽动症引发的眼部抽动。
按摩方法:用食指轻轻按压,适度旋转按摩,每日2-3次,每次约5分钟。
3. 百会穴:
定位:在头顶,两耳尖上连线的中点处。
功效:清风明目、安神定志,对于因抽动症引发的精神紧张、失眠等症状有良好的缓解作用。
按摩方法:用双手的食指、中指和无名指轻轻按压,适度旋转按摩,每日2-3次,每次约5-10分钟。
以上三个穴位按摩能缓解抽动症,但并不是所有的患者都能起到相应的效果,病情程度不同,个人体质差异都需要进行系统规范的治疗后,才能取得理想的效果~如果您的孩子或者身边人有抽动症的问题,可以告诉我,我为您提供专业的中医建议~
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