【健康】喝这些，让你不痛经！（男生留着做给老婆喝，女生留着别痛坏了自己）

1.黑木耳红枣茶

黑木耳30g，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次，主治月经先期量多。

3.山楂红糖饮

生山楂肉50g，红糖40g。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒

小茴香、青皮各15g，黄酒250g，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30g，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定，经色正常无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状。

5.山楂红花酒

山楂30g，红花15g，白酒250g，将上药入酒中浸泡一周。每次30-45g，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6.绿茶红糖水

用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连用数天，主治经血颜色发红或发紫等症状。