选择(choose):选择自己要做的事
甄别(discern):从众多事项中甄别出最关键的
取舍(trade-off):我能做任何事,但不是所有事
选择
甄别
取舍
“有些人会担心拒绝别人的话会不会有不好的后果,我觉得没有必要。可以转换思路去想这个事情。别人怎么想不是我能控制的,但要不要拒绝对方是我的选择。
还有一点,想要拒绝的时候,直接说清楚是最好的。绕弯子反而会耽误彼此时间,而且显得不真诚。”
——Collin,男,25岁,产品设计
“去年换工作后,一下子变得很忙,结果差点忘了给大学时候最好的朋友庆生。这个事情让我特别内疚,因为我很重视朋友,特别不希望因为工作忽略她们。
后来我开始想办法改变。我在工作台上放了一个手机架,每次开始一项工作之前,就把手机倒扣放在上面,然后专注手头的任务,完成后再看手机回消息。 这样下来每天晚上我能省出来2个小时,可以和朋友们聊聊天,也可以早睡少熬夜。”
——浅清,女,29岁,市场经理
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