中药“好搭档”疗效可加倍

临床发现，将两种或两种以上的中药搭配在一起，往往可起到事半功倍的效果。

黄芪与当归

当归味甘辛，性温，有补血活血、调经止痛之功效。黄芪性温，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿等多种功效。两者合用，可起到气血双补的作用。方法：取当归、黄芪各10克，直接泡水喝或水煎均可，代茶饮。

茯苓与薏苡仁

茯苓味甘，性平，入心、肺、脾经，具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。薏苡仁性甘淡，味微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，也是常用的利水渗湿药。方法：薏苡仁60克，白茯苓50克，糯米100克。将白茯苓打碎放入砂锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣留煎液备用；另将薏苡仁、糯米加水500毫升，煮粥，粥熟后兑入茯苓汁，每天早晚各服1次。

金银花配绞股蓝

金银花为清热解毒药，味甘、性寒，入肺、胃、心经，具有解毒散痈、清热凉血、消肿明目、疏风等功效。绞股蓝具有清热解毒、止咳祛痰的功效。二者泡水代茶饮，能增强清热解毒的功效。

莲心与麦冬

焦虑、抑郁、失眠、更年期综合征等都是心肾不交的典型病症，麦冬具有养阴生津、润肺清心的作用；莲心专清心火，主要治疗心火旺盛之失眠、口腔溃疡、小便涩痛等症。用法：莲心3克，麦冬、酸枣仁各5克，水煎代茶饮。

酸枣仁配龙眼肉

酸枣仁善于补肝宁心，定神除烦，用于心肝血虚引起的心烦不安、失眠。龙眼肉归心、脾经，补益心脾，养血安神，用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。二者各取12克，煎水代茶饮，对于血虚引起的偶尔失眠和长期失眠，均有不错的疗效。

文字|《医药星期三》

图片|网络

编辑|彭海波 曾旻 曹琤媛

“健康杏林”是《医药星期三》报的官方微信公众平台。《医药星期三》报是全国邮发的，以中医药治疗为特色的，刊发医药保健、健康养生知识为主的专业保健科普报。开设有“中华医药””中医精粹“”民族医药“”药膳食疗“等中医专版。全国邮发代号47-66。